妊娠すると奇妙な食物への渇望（甘いピクルスやグラノーラは誰ですか？）がたくさんあると思っていたかもしれませんが、アイスチップや石鹸などの非食物を渇望している場合はどうでしょうか。これは起こる可能性があり、妊娠中の女性の間では珍しいことではありません。
食べ物ではないものを渇望したり食べたりすることを異食症と呼びます。この状態は、妊娠しているかどうかに関係なく、誰にでも発生する可能性がありますが、妊娠中の方が一般的です。
では、なぜ妊娠中の女性（または誰か）が食べ物ではないものを食べたいのでしょうか？
異食症の詳細と、異食症がある場合の対処方法については、こちらをご覧ください。
妊娠中の異食症とは何ですか？
異食症は摂食障害です。少なくとも1か月間、非食品を絶えず食べていると診断される場合があります。
それはまたあなたの体の何かがバランスを崩しているというサインかもしれません。いくつかの研究は、異食症が鉄欠乏性貧血を含む貧血に関連している可能性があることを発見しました。妊娠のどの段階でも発生する可能性がありますが、多くの場合、妊娠初期に現れます。
異食症の人が食べる（または場合によっては吸う）ものには、次のものがあります。
- 氷
- 論文
- 粘土
- 泥
- 石鹸
- チョーク
- ベビーパウダー
- 灰
- コーンスターチ
- 調理していない米
- 未調理の穀物
- ヘア
- ストリング
- 布
- ペイントチップ
- 接着剤
- 金属
- 小石
異食症がある場合でも、通常は通常の食べ物を食べます。また、1つまたは複数の非食品アイテムも欲しがります。氷への渇望は氷食症として知られています。一方、土や小石などの地球への渇望は土食と呼ばれ、米などの生のでんぷんへの渇望はアミロファジアと呼ばれます。
異食症の原因は何ですか？
あなたは多くの理由で異食症を発症する可能性があります。その原因のいくつかは、それが妊婦でより一般的である理由を説明するかもしれません。
あなたの体が非食品を切望するかもしれない1つの理由はあなたが十分な栄養素摂取を得ていないということです。
妊娠中、あなたが食べる食べ物はあなた自身のニーズだけでなく、あなたの成長している赤ちゃんのニーズも満たします。あなたの体はあなたの妊娠をサポートするために適切な栄養を必要とします。
妊娠の需要の増加は、栄養不足につながる場合があります。この問題は、吐き気と嘔吐によって摂取する栄養素の量が制限されている場合にも発生する可能性があります。
鉄や亜鉛などの重要なミネラルの不足は、異食症を引き起こす可能性があります。妊娠している場合は、鉄分やビタミンBが不足しているため、貧血のリスクが高くなります。これも異食症を引き起こす可能性があります。
ガーナの286人の妊婦を対象としたある研究では、異食症のリスクが最も高い妊婦には、次のような人が含まれる可能性があると述べています。
- 栄養不良または栄養不足
- 一部の文化では、薬として粘土を食べるなど、非食品を食べることの歴史または文化的暴露
この研究はまた、女性の47.5パーセントが妊娠中に何らかの形の異食症を患っていたことを発見しました。消費された最も一般的なアイテムは白い粘土と氷でした。
研究者たちは、一部の参加者は白い粘土と氷が栄養価があると信じていたと述べました。彼らはまた、多くの参加者が魅力的であり、香りや味が吐き気を和らげるのに役立つと感じたために非食品を求めていることを観察しました。
妊娠中の異食症は危険ですか？
異食症自体は必ずしも有害ではありませんが、その根本的な原因に対処することで、関連するリスクを防ぐことができます。
氷を渇望していて、氷片をむしゃむしゃ食べるのを楽しんでいる場合、これはあなたと赤ちゃんにとって特に危険ではありません（歯を削らない限り！）。しかし、貧血のように、ピカで氷を渇望する潜在的な根本的な原因は、あなたとあなたの赤ちゃんに有害である可能性があります。
他の非食物のものを食べている場合、異食症や非食物への渇望が健康に直接害を及ぼす可能性があることに注意することが重要です。
たとえば、紙、粘土、土などの非食品を食べると病気になる可能性があります。彼らはまたあなたを満腹に感じさせ、あなたとあなたの赤ちゃんが必要とする栄養価の高い食べ物を十分に食べないように導くかもしれません。
深刻な場合、異食症は、感染症、胃の炎症、消化管の閉塞、嘔吐、体重減少などの他の健康上の合併症を引き起こす可能性があります。有毒なものを食べることもあります。
あなたが異食症を持っていると思うなら、あなたが切望する唯一の非食物のものが氷であるとしても、あなたのOB-GYNにすぐに知らせてください。彼らはあなたとあなたの赤ちゃんが健康な成長と発達のために適切な栄養素を確実に摂取するのを助けることができます。
他の食べ物以外のものを渇望している場合は、問題の治療方法について尋ねてください。
妊娠中の異食症の治療法はありますか？
あなたの異常な渇望がパイカによるものかどうかを判断できるテストはありません。代わりに、OB-GYNは病歴を確認し、血液検査を注文して、特定のビタミンやミネラルのレベルが低いかどうかを判断するのに役立てます。
あなたの産婦人科医はまた、異なる出生前のビタミンを摂取し、よりバランスの取れた食事をとることを勧めるかもしれません。吐き気や嘔吐を経験している場合は、食欲が回復するまで、栄養食品の代替飲料が一時的な解決策として適している可能性があります。
それでも食べ物以外のものへの渇望がある場合は、医療提供者に知らせてください。あなたにぴったりの妊娠ダイエット計画について栄養士に相談することも同様に役立つかもしれません。
ほとんどの場合、妊娠中の異食症は、欠陥に対処した後、またはあなたがあなたの子供を出産した後に自然に消えます。
取り除く
異食症は、氷や粘土など、食べ物ではないものを食べたいという異常な渇望を感じたときに起こります。それは不十分な栄養摂取の兆候かもしれません。
あなたの体が妊娠中に栄養の必要性を増加させたので、異食症は妊娠中の女性でより一般的です。適切な種類の食べ物を食べていなかったり、吐き気があり、あまり食べられない場合は、欠乏症になりやすくなります。
この食事状態は、何を食べているか、そしてどれだけ食べているかによっては、健康に害を及ぼす可能性があります。非食品への渇望の根本的な原因も、あなたとあなたの赤ちゃんに害を及ぼす可能性があります。
ほとんどの場合、妊娠中の女性の異食症は自然に消えます。栄養摂取量を改善したり、出生前のビタミンを摂取したりすることが役立ちます。あなたが異食症を持っているかもしれないと思うならば、あなたのOB-GYNにすぐに知らせてください。
