足底腱膜

足底筋膜としても知られる足底腱膜は、足の裏の皮膚の下にある白い線維組織の強い層です。

足の前部に向かって、中足骨の中央レベルで、それは5つのセクションに分かれ、それぞれがつま先に伸び、屈筋腱にまたがっています。

外側では、内側、外側、中央の3つのセクションに分かれています。中央部分は構造的および機能的に最も重要であり、その起点で内側踵骨（踵骨）に付着しています。内側部分は筋肉を母趾（足の親指）まで覆い、外側部分は筋肉を足の親指まで覆います。

歩行中、足底腱膜は主に「かかとの上昇」から「つま先まで」の間に機能します。土踏まずを安定させ、第1中足骨の屈曲を可能にし、第1中足骨が体重の大部分を運ぶことを可能にします。また、足が地面に当たったときに衝撃を吸収します。

足底筋膜炎（足底筋膜炎として知られている）の炎症または損傷は、運動選手によく見られ、足の痛みを引き起こし、治療せずに放置するとさらに足の損傷を引き起こす可能性があります。この状態は、休息、鎮痛剤、または極端な場合には体外衝撃波療法で治療されます。