毎日の関節炎の痛み
変形性関節症（OA）を患っている3,250万人を超えるアメリカ人にとって、痛みは日常的に発生する可能性があります。損傷した関節は、曲げから持ち上げまで、あらゆる動きを痛く不快にする可能性があります。
治療の目的は次のとおりです。
- OAの進行を遅らせる
- 症状を管理する
- モバイルを維持するのに役立ちます
店頭（OTC）薬は、特に初期段階で、痛みや不快感を管理する多くの方法の1つです。
それらが何であるか、そしてそれらがどのように機能するかを見てみましょう。
NSAID
American College ofRheumatologyおよびArthritisFoundation（ACR / AF）によると、非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）は、変形性関節症の痛みを管理するための最も効果的なOTC治療薬の1つです。
NSAIDは、痛みと炎症の両方を軽減するのに役立ちます。
オプションは次のとおりです。
- すべてのタイプのOA用のイブプロフェン（モトリン）錠
- 膝と手のOAのためのNSAIDを含むクリームと軟膏
American Academy of Orthopedic Surgeons（AAOS）によると、次のNSAIDがOAの人々を助ける可能性があります。
- イブプロフェン（モトリン）
- ナプロキセン（アリーブ）
- アスピリン
- ナブメトン（リファレン）
NSAIDのしくみ
NSAIDは、体に痛みや炎症を引き起こすプロスタグランジンと呼ばれる物質の生成を減らすことによって機能します。
これを行うことにより、彼らは：
- 痛みを軽減する
- 関節の炎症と腫れを軽減します
NSAIDの副作用とリスク
プロスタグランジンは痛みを引き起こすだけではありません。また、過酷な胃酸による損傷から胃の内壁を保護するのにも役立ちます。
NSAIDが体内のプロスタグランジンを減らすと、胃が酸に対して脆弱なままになる可能性があります。
これにより、次のことが発生する可能性があります。
- 胃の不調
- 潰瘍
- 胃腸出血
NSAIDのその他の考えられる副作用は次のとおりです。
- じんましん
- 喘息があると危険な喘鳴
- 腎機能の変化
- 発疹
NSAIDはまた血液凝固を減らします。心臓発作のリスクが高い場合、人々はしばしば抗凝血剤としてアスピリンを服用します。
ただし、血液を薄くしすぎると、出血やあざのリスクが高くなります。
次のような場合は医師に相談してください。
- 高血圧
- 喘息
- 腎臓または肝臓の病気の病歴
- 潰瘍の歴史
薬は互いに相互作用し、さらなる副作用や合併症を引き起こす可能性があるため、服用している他の薬については常に医師に知らせてください。
アセトアミノフェン
アセトアミノフェン（タイレノール）は、関節炎の不快感を管理するのに役立つもう1つのOTC鎮痛薬です。
この薬は、脳の痛みの感覚を軽減することによって機能します。痛みを和らげることはできますが、関節の炎症を抑えることはできません。このため、ACR / AFは、NSAIDを使用できない場合にのみ推奨します。
アセトアミノフェンはいくつかの悪影響を与える可能性があります：
- まれに、重度の皮膚反応を引き起こす可能性があります。
- 時間をかけて大量に摂取したり、アルコールを過剰に摂取したりすると、肝臓に損傷を与える可能性があります。
ただし、妊娠中や授乳中の使用には適しています。
いつ薬を服用するか、どれだけ使用するかについては、常に医師の指示に従ってください。
他の薬も服用している場合は、必ずラベルをチェックして、アセトアミノフェンが含まれているかどうかを確認してください。
多くの薬がそうです、そしてアセトアミノフェンと一緒にそれらを服用することは以下につながる可能性があります：
- 過剰摂取
- 肝臓が痛んで
- その他の合併症
局所鎮痛剤
局所鎮痛剤は、皮膚に適用できる治療法です。
局所薬は痛みを鈍らせる働きをします。また、肌が熱くなったり冷たくなったりすることもよくあります。局所治療は全身に届かないため、経口薬よりも副作用が少なくなります。
関節炎の痛みを和らげるのに役立ついくつかのOTC局所クリーム、スプレー、およびジェル鎮痛剤が利用可能です。
それらの成分には以下が含まれます：
- NSAID、経口バージョンと同じ有効な薬
- 唐辛子を熱くする物質、カプサイシン
ACR / AFによると、どちらの治療法も膝の変形性膝関節症の人に効果がある可能性が高く、局所NSAIDは手の変形性膝関節症に効果的である可能性があります。
ただし、手の変形性関節症にカプサイシンを使用することは推奨されていません。カプサイシンが役立つという証拠が少ないためです。また、目に触れるリスクが高く、激しい不快感を引き起こします。
研究者は、局所治療が股関節の変形性関節症を和らげるのを助けることができることをまだ確認していません。
カプサイシンを塗布した後は、体の別の部分、特に目やその他の敏感な部分に広がると灼熱感を引き起こす可能性があるため、手を洗うことを忘れないでください。
関節炎の痛みのためのサプリメント
一部の人々は、次のようなOAの痛みを治療するためにハーブやサプリメントを使用しています。
- ビタミンD
- 魚油
- グルコサミン
ただし、専門家はこれらを推奨していません。これらが機能することを示す十分な証拠がなく、他の薬と相互作用したり、悪影響を及ぼしたりする可能性があるためです。
さらに、食品医薬品局（FDA）はこれらの製品を規制していないため、製品に何が含まれているかを正確に確認することはできません。
サプリメントを試すことを考えている場合は、最初に医師に相談してください。
食事療法はどのように膝の変形性膝関節症の管理に役立ちますか？
その他のオプション
処方箋なしの変形性関節症の治療は薬だけではありません。
非薬物オプションは次のとおりです。
- さまざまなタイプのジョイントのサポートとブレース
- キネシオテープは、関節を動かしながら支えるドレッシングの一種です。
- バランスと可動性を助けるための杖と歩行フレーム
- 痛みと炎症を管理するためのヒートパッドとコールドパッド
あなたの医者は助けるかもしれない非薬物の選択についてあなたに助言することができます。
試行錯誤
変形性関節症と一緒に暮らす経験は人によって異なり、すべての人が同じように各薬に反応するわけではありません。あなたが最初に試した関節炎の薬からの救済を見つけることができないかもしれません。
NSAIDまたは他のOTC鎮痛剤を服用していて、それが役に立たない場合は、医師に相談してください。
彼らは提案するかもしれません：
- 別の種類の薬への切り替え
- 用量を変更する
- 処方薬の使用
また、次のような他の治療オプションについてアドバイスすることもできます。
- 体重管理
- 運動する
- ストレッチ
- リラクゼーション戦略
あなたの医者はあなたと協力して、あなたの変形性関節症の痛みを和らげ、あなたを再び動かすのを助けることができる治療計画を見つけます。
進行性変形性関節症とは何ですか？
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