抑制された性的欲求

抑制された性的欲求とは何ですか？

抑制された性的欲求（ISD）は、性的欲求の低下という1つの症状のみを伴う病状です。

DSM / ICD-10によると、ISDはHSDDまたは性的欲求低下障害とより正確に呼ばれます。 HSDDの人は、性的活動に従事することはほとんどありません。パートナーの性的な序曲を開始したり、それに反応したりすることはありません。

HSDDと無性愛を区別することが重要です。無性愛は、一般的な性的魅力の欠如として定義される性的指向の一種であり、HSDDは性的欲求の欠如に焦点を当てた状態です。

HSDDは、カップルが今日直面している最も一般的な問題の1つです。

HSDDは、一次状態または二次状態になります。これは、治療目的の重要な違いです。 HSDDの人が性的欲求を持ったことがない場合、それは主要な状態です。

HSDDの人が通常の性的欲求との関係を始めたが、後で無関心になった場合、それは二次的な状態です。

HSDDは、人間関係の問題として理解することもできます。これは、医学的または心理的治療の指針となるのに役立ちます。

状況的HSDDとは、HSDDを持つ人が他人に対して性的欲求を持っているが、パートナーに対してはそうではないことを意味します。一般的なHSDDとは、HSDDのある人が誰に対しても性的欲求を持っていないことを意味します。

性的欲求は生涯を通じて自然に変動するため、性的欲求の真の正常範囲はありません。

あなたの性的欲求に影響を与える可能性のある主な人生の変化は次のとおりです。

妊娠
パートナーの変更（結婚または離婚）
身体的または心理的障害
閉経
仕事と生活の不均衡

HSDDが人間関係にストレスをかけると、人々は助けを求めます。ただし、問題は必ずしもHSDDの場合ではありません。あるパートナーは、過度に性的欲求を持っている可能性があります。これは「性的ミスマッチ」を生み出し、関係に過度の負担をかけます。これが発生すると、次のことが可能になります。

愛情を侵食する
非性的関係の怠慢を引き起こす
他のパートナーに性的関心を失わせる

性的欲求の抑制の原因は何ですか？

HSDDはしばしば親密さの問題です。性的欲求に影響を与える可能性のある一般的な関係要因は次のとおりです。

対立
有毒なコミュニケーション
態度を制御する
軽蔑または批判
防御力
背任（不貞）
感情的なつながりの欠如
一人で過ごす時間が少なすぎる

HSDDを発症するリスクが最も高い人は、トラウマ（近親相姦、レイプ、性的虐待）を経験したか、成長中に家族（または宗教）からセックスについて否定的な態度を教えられました。

性的欲求を妨げる可能性のある多くの医学的および心理的要因があります。

痛みを伴う性交
勃起不全（インポテンス）
射精の遅れ（性交中に射精できない）
否定的な思考パターン（怒り、依存、親密さへの恐れ、または拒絶感）
妊娠と母乳育児
メンタルヘルスの問題（うつ病、不安、自尊心の低下）
ストレス
アルコールやストリートドラッグの使用/乱用
慢性疾患
痛みと倦怠感
薬（特に抗うつ薬と抗てんかん薬）の副作用
ホルモンの変化
低テストステロン（女性と男性の両方）
閉経

非性的疾患

特定の条件は性欲（性的欲求）に影響を与える可能性があります。これらの中で最も一般的なものは次のとおりです。

高血圧
癌
冠状動脈性心臓病
性感染症（STD）
神経学的問題
糖尿病
関節炎

性機能障害

乳房または膣の手術を受けた女性は、性機能障害、ボディイメージの低下、性的欲求の抑制を経験する可能性があります。

勃起不全（ED）は、陰茎の勃起を達成できないことです。これは、性的に失敗を感じるかもしれない陰茎を持つ人にHSDDを引き起こす可能性があります。

男性と女性の両方で知覚された失敗（例えば、オルガスムの失敗）は、機能不全を経験している個人にHSDDを持たせる可能性があります。

勃起不全は必ずしも加齢によるものではありません。これは、次のような医学的問題の兆候である可能性があります。

糖尿病
心臓病
血管が詰まっている

多くのHSDDの場合、病状は、性的親密さに関する各パートナーの態度ほど影響力がありません。

抑制された性的欲求はどのように診断されますか？

あなたが低い性的欲求を経験し、それがあなたに個人的またはあなたの関係において苦痛を引き起こすならば、あなたはHSDDを持っているかもしれません。

医師はHSDDの原因を探し、役立つ可能性のある戦略を推奨することができます。あなたの病歴を記録した後、医師は以下の検査の一部またはすべてを処方する場合があります。

糖尿病、高コレステロール、甲状腺の問題、または低テストステロンをチェックするための血液検査
膣の乾燥、痛みを伴う領域、または膣壁の薄化などの身体的変化をチェックするための骨盤検査
血圧チェック
心臓病の検査
前立腺検査

病状を治療した後、医師はセックスセラピストまたは精神科医による個別またはカップルでの評価を勧めることがあります。

抑制された性的欲求の治療法は何ですか？

カウンセリング

心理療法とセックスセラピーはHSDDの主要な治療法です。多くのカップルは、性的要素に直接取り組む前に、まず非性的関係を改善するために結婚カウンセリングを必要とします。

コミュニケーショントレーニングは、カップルに次の方法を教える1つのオプションです。

愛情と共感を示す
お互いの気持ちや視点を尊重する
違いを解決する
怒りを前向きに表現する

セックスセラピーは、カップルが次の方法を学ぶのに役立ちます。

時間とエネルギーを性的活動に捧げる
パートナーに性的にアプローチするための興味深い方法を見つける
性的な招待を巧みに断る

HSDDが子供として学んだ性的外傷または性的否定性に起因する場合は、個別のカウンセリングが必要になる場合があります。

プライベートカウンセリングや薬物療法は、インポテンスや射精の遅れなどの男性の問題を治療することができます。バイアグラなどの薬はEDに役立ちます。これらの薬は勃起のみを可能にすることを覚えておくことが重要です。彼らはそれらを引き起こしません。

ホルモン療法

ホルモンのテストステロンとエストロゲンは性欲に大きく影響します。膣クリームまたは皮膚パッチを介して送達される少量のエストロゲンは、膣への血流を増加させる可能性があります。ただし、長期のエストロゲン療法は、乳がんや心臓病のリスクを高めます。

女性のテストステロン療法も役立つ可能性がありますが、女性の性機能障害の治療についてはまだ食品医薬品局によって承認されていません。

テストステロンの副作用は次のとおりです。

気分と性格の変化
にきび
過度の体毛

ライフスタイルの変化

特定のライフスタイルの変化は、全体的な健康を改善しながら、性的欲求にプラスの効果をもたらす可能性があります。

親密さのために時間を取っておきます。一方または両方のパートナーのスケジュールが非常に忙しい場合は、カレンダーに日付を入れて、親密さを関係の優先事項にすることができます。
運動。ワークアウトは気分を高め、性欲を改善し、スタミナを高め、よりポジティブな自己イメージを生み出すことができます。
コミュニケーションする。率直かつ正直に話すことは、より緊密な感情的なつながりを育みます。それはまたあなたのパートナーにあなたの性的な好き嫌いを伝えるのを助けるかもしれません。
ストレス管理。経済的圧力、仕事のストレス、日常生活の煩わしさを管理するためのより良い方法を学ぶことは、リラックスするのに役立ちます。