定期的にマニキュアをする場合、または通常ファイルの代わりに爪切りを使用する場合は、爪を安全にファイリングする方法を学んだことがないかもしれません。ファイリングは爪を強く健康に保ちながら、希望の形を与えます。
間違ってファイリングすると、実際に爪が弱くなり、ギザギザになる可能性があります。爪が剥がれたり、ひびが入ったり、折れたりしないように、安全に爪をやすりで磨く方法を説明しましょう。
適切なツールの選択
あなたの爪をファイリングするための適切なツールを持っていることはあなたの爪を健康で強く保つのに役立ちます。始める前に必要なツールは次のとおりです。
- 爪切り。これらは、ファイリングする前に長い爪をトリミングするのに役立ちます。
- ネイルファイル。これは古典的なエメリーボードにすることができますが、爪にやさしく、掃除が簡単なガラスやすりがよく推奨されます。ネイルファイルは、細菌の拡散を防ぐために洗浄する必要があります。
- ネイルオイルとキューティクルオイル。これらは、擦り切れた爪を修復し、将来の破損を防ぐのに役立ちます。
爪の形を選ぶ
爪は主に遺伝的な自然な形をしており、通常は円形または正方形のいずれかです。キューティクルとネイルベッドの形は、通常、爪の自然な形を決定します。
あなたがあなたの自然な形で働くならば、それは最もお世辞で、維持するのが簡単であるかもしれません。新しいネイルスタイルを試すときは、プロのネイリストにシェーピングを任せるのが最善です。
足指の爪や指の爪のキューティクルを取り除くことはお勧めしません。
以下はいくつかの人気のある爪の形です：
- アーモンド。アーモンドの釘は、ご想像のとおり、丸みを帯びた山頂で出会う先細りの側面を持つアーモンドに似ています。
- 円形。丸い爪は指の爪の先に似ており、一般的な自然な形です。通常、側面はまっすぐにやすりがけされてから、半円の先端につながります。
- 平方。四角い釘は、まっすぐで鋭い角で上部を横切って平らです。これらは、短い爪や、自然に正方形または長方形の形状の爪に最適です。
- 棺。棺の爪は、爪床から離れるにつれて狭くなるようにやすりがけされ、先端の鈍い四角い点に到達します。棺桶に似た形ですが、バレエシューズの四角いつま先のように見えることから「バレリーナ」と呼ばれることもあります。
- Squoval。正方形（正方形の楕円形）の爪は正方形の爪に似ていますが、エッジがわずかに丸みを帯びて、より柔らかく、より楕円形の形状になっている点が異なります。
- スティレット。スティレットネイルはアーモンドに似ていますが、先端が鋭くなっています。形は鋭い先端にやすりがけされており、通常は長く着用されますが、短いバージョンの小剣は「山頂」と呼ばれることもあります。
長い爪をやすりで磨く方法
あなたが長い爪を持っているならば、それらをファイリングするプロセスはあなたがより短いネイルをファイリングする方法と少し異なります。
- 余分な長さを取り除きたい場合は、ファイリングする前に爪を切ってください。
- 右と左の2つのセクションで爪を考えてください。
- 指を顔に向けて持ちます。手首の下側を上に向け、爪を顔に向けて曲げた状態で、半拳を作ることでこれを行うことができます。
- 外側の角の1つから始めて、中央に向かってファイリングします。爪を傷める可能性があるため、爪先全体を前後に動かさないでください。
- 片側で希望の長さと形になったら、反対側の角から中央に向かってやすりをかけます。
- ゆっくり行きなさい。ファイリングが速すぎると、爪を離すのが速すぎて、目的の形状を実現するのが難しくなります。
短い爪を形作る方法
長い爪と同じように短い爪を形作ることができますが、わずかな違いがあります。
- すでに短い場合は爪を切る必要はありませんが、不均一な場合はすべて同じ長さに切ります。
- 外側の角から始めて中央に向かってファイリングし、反対側の角を行います。
- 前後に見ないでください。
- 爪が短い場合は、ゆっくりと進むことが特に重要です。爪が短くなりすぎると、痛みを伴う可能性があるためです。
してはいけないこと
ネイルをファイリングするときは、のこぎりでファイルをネイル全体で前後に動かしたくありません。これは爪をほつれさせ、爪床とキューティクルを損傷することさえあります。
このようにファイルすると、爪全体が動く可能性があります（歯の動揺のようなものです）。
取り除く
爪をファイリングすることは、長さと形を均一に保つための良い方法であり、爪が折れるのを防ぐことができます。
ただし、爪を誤ってファイリングするのは簡単で、ギザギザの擦り切れた爪、さらには爪床やキューティクルの損傷につながる可能性があります。
ヤスリで前後に鋸で挽くのではなく、外側の角から爪の中心に向かってやすりをかけ、両側で動きを繰り返すのが最善です。
