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グリコール酸はにきびと戦う酸の例です。サトウキビに由来するこのアルファヒドロキシ酸は、頻繁な発疹や他の多くのスキンケアの懸念を持つ人々を助けることができます。
まだ通路をグリコール酸で掃気しないでください。グリコール酸については、使用量や肌に適しているかどうかなど、考慮すべきことがたくさんあります。詳細については、読み続けてください。
利点
グリコール酸は、皮膚に塗布されると、死んだ皮膚細胞を含む皮膚細胞の外層と次の皮膚細胞層との間の結合を破壊する働きをします。これにより、ピーリング効果が生まれ、肌がより滑らかで均一に見えるようになります。
ニキビのある人にとって、グリコール酸の利点は、ピーリング効果により、毛穴を詰まらせる「ガンク」が少なくなることです。これには、死んだ皮膚細胞と油が含まれます。毛穴の詰まりが少なくなると、肌がきれいになり、通常、ブレイクアウトが少なくなります。
また、グリコール酸は皮膚の外側のバリアに影響を与え、皮膚を乾燥させる代わりに水分を保持するのに役立ちます。サリチル酸や過酸化ベンゾイルのような他の多くの局所抗にきび剤が乾燥しているので、これはにきびを起こしやすい人々にとっての利点です。
研究によると、グリコール酸には抗菌作用と抗酸化作用があり、ニキビができたときの肌の外観を改善するのにも役立ちます。グリコール酸はまた、コラーゲンの成長を刺激することによって皮膚を厚くすることができます。
それを使用する方法
グリコール酸は、市販薬や処方薬など、いくつかの形態で入手できます。これらには以下が含まれます:
- 洗顔
- ローション
- 皮をむ
- 血清
- スキンケアパッド
あなたの皮膚科医が他のことを指示しない限り、伝統的な知恵は小さく始めることです。グリコール酸クレンザーを試して、肌がグリコール酸に耐えられるかどうかを確認することをお勧めします。
覚えておくべきことがいくつかあります。まず、グリコール酸はケミカルピーリングの一例です。スクラブほど速くはありませんが、酸はより深く浸透し、時間の経過とともにより大きな角質除去を引き起こす可能性があります。つまり、グリコール酸を使用している間は、スクラブで角質除去する必要はないでしょう。そうでなければあなたの顔は敏感すぎると感じるかもしれません。
敏感と言えば、複数のグリコール酸含有製品を使用する必要もありません。たまにスポットトリートメントを施した1つの製品を一貫して使用するだけで、肌をきれいに保つことができます。皮膚科医がより強力なオフィス内の皮を推奨する場合もありますが、必ずしもそうとは限りません。
副作用
グリコール酸は万人向けではありません。一部の人々は、腫れ、かゆみ、灼熱感などの症状を含む可能性のあるグリコール酸に反応します。乾燥肌や敏感肌の方は、グリコール酸が肌に刺激を与えすぎることがあります。
これらの懸念に加えて、グリコール酸を使用すると、太陽に敏感になる人もいます。毎日の日焼け止めを使用すると、日光への露出のリスクを減らすのに役立ちます。
注意事項
肌の色が濃い場合は、グリコール酸とその最適な使用法について皮膚科医に相談してください。ほとんどの人はグリコール酸を効果的に使用できますが、時には酸がより暗い肌の色調を刺激し、炎症後の色素沈着過剰またはダークスポットを引き起こす可能性があります。低濃度を使用し、グリコール酸を含む製品の使用を控えることで、このリスクを軽減できることがよくあります。
グリコール酸が剥離を引き起こす深さは、多くの場合、濃度に依存します。たとえば、2018年のジャーナル記事によると、1%のグリコール酸溶液は3層の皮膚のpHレベルに影響を与えますが、10%の溶液は10〜20層に浸透する可能性があります。
これは、多ければ多いほど良いと言っているのではありません(そうではありません)。パーセンテージが低いほど刺激が少なく、したがって肌にやさしいです。 1%から10%の範囲の局所用製剤が見つかる場合があります(通常、スポット治療またはリンスオフピール専用に予約されています)。
インターネット上には、グリコール酸の割合が高く、場合によっては30〜40%も販売されている情報源があります。これらは医療グレードのピーリングであり、皮膚科医の監督なしに使用しないでください。皮膚科医は、皮がどれくらいの期間留まる必要があるか、そしてそもそもそれがあなたの肌に適しているかどうかを知っています。
考慮すべき製品
皮膚がグリコール酸によく耐える場合は、局所用製品を試すことができます。次にいくつかの例を示します。
- ピールパッド。これらは通常1日おきに使用されますが、肌があまり敏感でない場合は毎日使用されることもあります。試してみるのは、Bliss That’sIncredi-剥離グリコール酸リサーフェシングパッドです。
- こちらからオンラインで購入してください。
- 血清。この10%グリコール酸ロレアルパリリバイタリフトは、肌のトーンを改善するために販売されていますが、にきびと戦う可能性もあります。
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- スポット治療。傷(または傷)がある場合は、グリコール酸とサリチル酸の両方を組み合わせてにきびを治療するクリーン&クリアアドバンテージアクネマークトリートメントをお試しください。
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- トナー。毎晩適用される通常のグリコール酸7%調色ソリューションは、にきびを減らすために穏やかな角質除去を提供することができます。
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グリコール酸対他の酸
町にある酸はグリコール酸だけではありません。スキンケアメーカーが自社製品に使用しているアルファヒドロキシ酸と天然酸は他にもいくつかあります。それらを見てみましょう:
ヒアルロン酸
ヒアルロン酸は、医師が保湿剤と呼んでいるものです。この酸は、皮膚の最外層に水を引き付け、より水分を含んだ見た目と感触を助けます。この酸はグリコール酸のような角質除去剤ではありませんが、代わりに肌の柔らかさを改善するために使用されます。
グリコール酸のpHには、皮膚がヒアルロン酸をどれだけよく吸収するかに影響を与えるいくつかの問題があります。これらの酸の両方を使用したい場合は、朝にヒアルロン酸を使用し、夜にグリコール酸を使用することをお勧めします。
両方を同時に装着すると、ヒアルロン酸の塗布が効果的でなくなる可能性があります。
乳酸
乳酸は、ミルクが酸っぱいときに生成する酸から作られた天然のアルファヒドロキシ酸(AHA)です。この酸は、死んだ皮膚細胞との結合を溶解することによって剥離を促進するため、グリコール酸と同様に機能します。
乳酸の分子はグリコール酸ほど小さくはありません。そのため、グリコール酸と同様に皮膚に浸透しない場合があります。
しかし、Molecules誌の記事によると、乳酸は通常、グリコール酸よりも皮膚への刺激が少ないとのことです。あなたがより敏感な肌を持っているならば、乳酸はあなたのための選択の剥離剤であるかもしれません。
サリチル酸
サリチル酸は、化粧品メーカーが樹皮から収穫するベータヒドロキシ酸です。
ベータヒドロキシ酸とアルファヒドロキシ酸の違いは、油と水です。アルファヒドロキシ酸は水溶性であるため、適用時に燃焼や不快感を感じた場合、水がそれらを中和する可能性があります。ベータヒドロキシ酸は油溶性です。その結果、それらは油で満たされた細孔に浸透して蓄積を減らすことができます。
サリチル酸は、非常に脂性の肌や、にきびに加えてにきびがある場合に特に効果的です。グリコール酸とサリチル酸の両方が効果的なにきびファイターになる可能性があります。
酸に関する最後の言葉
皮膚細胞の代謝回転を改善するために利用できる酸や有効成分(レチノールなど)はたくさんありますが、皮膚を乾燥させるため、過剰に使用しないことが重要です。
サリチル酸とグリコール酸は、スポット治療としてうまく組み合わせることができます。しかし、レチノールとグリコール酸はほとんどの人にとって乾燥しすぎている可能性があります。
グリコール酸の他の用途
にきびに加えて、皮膚科医は次の皮膚の状態を治療するためにグリコール酸を使用します:
- シミ
- 色素沈着過剰
- 肝斑
- 傷跡
- 肌荒れ
これらのさまざまな潜在的な用途により、グリコール酸は肌の外観を改善したい人にとって用途の広い成分になっています。
皮膚科医に会うとき
にきび、特に嚢胞性にきびのようなより重篤な形態がある場合は、グリコール酸を使用する前に、まず皮膚科医に確認することをお勧めします。
これは、医師が抗生物質を含む処方薬をすでに使用している場合に特に当てはまります。グリコール酸と他の製品の組み合わせは、肌に過剰な油分を生成させ、毛穴をさらに詰まらせることによって、善よりも害を及ぼす可能性があります。
グリコール酸の皮を検討している場合は、皮膚科医にも相談してください。これらは高濃度のグリコール酸であり、角質除去に関してより大きな結果をもたらす可能性がありますが、知識のある専門家が必要です。
複数の研究の2013年のレビューによると、30〜70%のグリコール酸の皮は、にきびやにきびの傷跡の外観を改善することができます。
刺激や色素沈着過剰のリスクがあるため、一部の肌タイプや肌の色合いでさえ、グリコール酸の皮に適している場合があります。
結論
グリコール酸は、ニキビと戦い、肌の外観を改善するのに役立つマルチタスクスキンケア成分です。刺激が懸念されるため、使用を開始する前に皮膚科医に相談することをお勧めします。
より低いパーセンテージの処方から始めることは、あなたの肌が時間とともに刺激のリスクを調整しそして減らすのを助けることができます。