心配する必要がありますか？
乳房の変化に気づいたときに心配するのは自然なことです。しかし、安心してください、乳房の変化は女性の解剖学的構造の正常な部分です。
胸がいつもより重く感じている場合は、おそらく心配する必要はありません。乳房の重さががんの兆候となることはめったにないことを覚えておいてください。
これは、乳房の重さの背後にあるより一般的な原因のいくつかの概要です。
1.線維嚢胞性乳房の変化
線維嚢胞性乳房の変化は非常に一般的です。メイヨークリニックによると、女性の半数は人生のある時点でそれらを経験しています。この非癌性の状態は、乳房組織への水分の蓄積など、乳房にさまざまな変化を引き起こす可能性があります。乳房が腫れて水分で満たされると、通常よりも重く感じます。
これらの変化は、片方または両方の乳房で発生する可能性があります。それらは、毎月、サイクルの特定の時点で発生するか、識別可能なパターンに従わない場合があります。場合によっては、常に症状が現れることがあります。
乳腺線維嚢胞性変化の他の一般的な症状は次のとおりです。
- 自由に動く塊
- 生理直前に悪化することが多い痛みや圧痛
- 脇の下や腕の下に広がる痛み
- サイズが変化する塊または塊の出現または消失
- 緑または茶色の乳頭分泌
嚢胞が乳房に現れたり消えたりすると、線維症（線維症）と呼ばれる乳房組織の瘢痕化と肥厚を引き起こす可能性があります。これらの変化を確認することはできませんが、乳房が以前よりもゴツゴツしたり重くなったりする可能性があります。
2.月経
乳房の痛みや腫れは、月経周期に明確に関連する月経パターンに従うことがよくあります。これは周期的な乳房の痛みとして知られています。
月経に至るまでの数日間、エストロゲンとプロゲステロンのレベルは劇的に変動する可能性があります。エストロゲンとプロゲステロンは、乳房の管と腺のサイズと数を増やします。それらはまたあなたの胸に水分を保持させ、それらを重くて柔らかくします。
これらのタイプの周期的な乳房の変化は通常、両方の乳房に影響を及ぼします。症状は、生理に至るまでの2週間で次第に悪化し、その後消えることがあります。
あなたは気付くかもしれません：
- 腫れと重さ
- 重く、鈍く、痛む痛み
- ゴツゴツした乳房組織
- 脇の下や胸の外側に広がる痛み
3.妊娠
乳房の腫れは、妊娠の最初の兆候の1つである場合があります。受胎後約1〜2週間で乳房が腫れ始めることがあります。
腫れはあなたの体で起こっているホルモンの変化のために起こります。それらは胸を重く、痛みを感じ、そして柔らかく感じる原因となる可能性があります。あなたの胸もいつもより大きく見えるかもしれません。
乳房の腫れや重さが後期に伴う場合は、妊娠検査を受けることを検討することをお勧めします。
妊娠の他の初期症状は次のとおりです。
- 1つ以上の期間が欠落しています
- ライトスポッティング
- 吐き気または嘔吐
- 倦怠感
あなたが妊娠している場合、あなたの胸はあなたの期日まで、そしてそれを過ぎても成長し続けます。あなたの妊娠の最後のストレッチでは、あなたの体が母乳育児の準備をするにつれて、それらはさらに重くなるかもしれません。妊娠中の乳房の変化についてもっと学びましょう。
4.母乳育児
母乳育児をしている場合は、おそらく、完全で重い乳房と痛みを伴う乳首の感覚に慣れているでしょう。母乳育児は困難ですが、母乳の供給過剰を経験すると特に困難になる可能性があります。
膨満感と重さの感覚は、時々、充血と呼ばれる状態に進行する可能性があります。乳房にミルクがたまりすぎると、満腹感が生じます。それは非常に苦痛になる可能性があります。
満腹の他の症状は次のとおりです。
- 乳房の硬さ
- 優しさ
- 暖かさ
- ズキズキする痛み
- 発赤
- 平らな乳首
- 微熱
乳房緊満は母乳育児の最初の週によく見られますが、いつでも起こる可能性があります。赤ちゃんに授乳したり、十分な頻度でポンプをかけたりしていないときに発生する可能性が高くなります。
5.薬の副作用
特定の薬は乳房関連の副作用を引き起こす可能性があります。最も一般的な情報源は、経口避妊薬、不妊治療、ホルモン補充療法などのホルモン療法です。
ホルモン剤は、ホルモンレベルを調節するためにさまざまな方法で機能します。エストロゲンまたはプロゲステロンのいずれかのレベルの変動は、乳房に体液貯留を引き起こし、乳房を重く感じる可能性があります。
特定の抗うつ薬は、乳房の症状、つまり痛みにも関係しています。これらには、セルトラリン（Zoloft）やシタロプラム（Celexa）などの選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）が含まれます。
6.感染症
乳腺炎として知られている乳房感染症は、授乳中の人の間で最も一般的です。乳腺炎は炎症を引き起こし、患部の乳房に腫れや重さを感じさせることがあります。
ミルクが乳房に詰まり、バクテリアが制御不能になると発生する傾向があります。これは、乳管が詰まっている場合や、皮膚や赤ちゃんの口からの細菌が乳首から乳房に侵入した場合に発生する可能性があります。
乳腺炎の症状は次のとおりです。
- 優しさ
- 触ると暖かい胸
- 腫れ
- 痛みまたは灼熱感（一定または授乳中のみ）
- 乳房のしこりや乳房組織の肥厚
- 発赤
- 気分が悪く、荒廃した感じ
- 熱
7.炎症性乳がん
重さは通常、乳がんの症状ではありません。これの例外は炎症性乳がんです。それでも、乳房の重さを引き起こす可能性は最も低いです。
国立がん研究所によると、炎症性乳がんは非常にまれであり、全乳がんの約1〜5パーセントしか占めていません。これは攻撃的な癌であり、すぐに発生することがよくあります。その結果、他の症状も発生する可能性があります。
このタイプの乳がんは、乳房組織の発赤と腫れを引き起こします。乳房のサイズと重量が数週間で劇的に増加することがあります。
炎症性乳がんの他の症状は次のとおりです。
- 乳房の3分の1以上を覆う腫れと赤み
- あざ、紫がかった、またはピンクに見える乳房の皮膚
- オレンジの皮に似た胸の皮膚
- 灼熱感または圧痛
- 乳首が内側に曲がる
- リンパ節の腫れ
医者に診てもらうべきですか？
時々胸が重く感じるのは完全に正常ですが、物事をチェックするのに害はありません。何か深刻なことが心配な場合は、医師に相談することをお勧めします。プライマリケア提供者がまだいない場合は、HealthlineFindCareツールを使用してお住まいの地域の医師を閲覧できます。
月経の1週間ほど前に重さが発生しているように見える場合は、1か月を通して乳房がどのように感じられるかを追跡することで、ある程度の安心感を得ることができます。その場合は、イブプロフェン（アドビル）のような市販の鎮痛剤がある程度の緩和をもたらすはずです。
ただし、場合によっては、できるだけ早く予約するのが最善の方法です。たとえば、感染症は処方抗生物質でのみ治療できます。
絶えずまたは断続的に痛みを感じている場合は、月経周期であろうとなかろうと、医師が痛みの原因を突き止めるのを手伝ってくれます。彼らはあなたの現在の治療法よりもうまくいくかもしれないあなたのホルモンや投与量の調整を調整するのに役立つ薬を勧めることができます。
SSRIを服用している場合、医師は副作用の少ない別の抗うつ薬に切り替えるか、投与量を調整することを勧める場合があります。
母乳育児に問題がある場合は、授乳コンサルタントに相談するのが最善の策です。彼らは、各乳房に授乳または圧送する頻度と、乳房が空になるようにする方法についてアドバイスすることができます。医師に紹介を依頼するか、国際授乳コンサルタント協会のディレクトリを検索することができます。
数週間以内に自然に解決しない新しいしこりは、医師がチェックアウトする必要があります。良性の嚢胞と癌性腫瘍の違いを区別するのは難しい場合があります。
乳腺線維嚢胞の変化は憂慮すべきものである可能性があり、嚢胞と腫瘍の違いを区別することはできません。嚢胞は柔らかく、痛みがあり、動きやすい傾向がありますが、常にそうであるとは限りません。確かにあなたに言うことができるのは医者だけです。
警告表示
乳房の重さだけで深刻な問題が発生することはめったにないことを覚えておいてください。
ただし、次の症状に気付いた場合は、できるだけ早く医師の診察を受けることをお勧めします。
- 硬くて痛みのないしこり
- 乳房の発赤または変色
- 母乳育児中の痛みや灼熱感
- 発熱
- 乳首の平坦化または反転
- 乳首から血が漏れている
- 重度の倦怠感または衰弱感
また、家族に乳がんの病歴がある場合、または過去に乳房手術を受けたことがある場合は、医師の診察を受けてください。
