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CBDと別れる前に、これらの理由を考慮してください
私はCBDを試しましたが、何もしませんでした。
CBDが効かないのはなぜですか?
このCBDの誇大宣伝はすべて単なる詐欺ですか?
おなじみですか?結果なしでCBD製品を試した場合、あなただけではありませんが、それは業界全体が詐欺であるという意味ではありません。
カンナビジオール、またはCBDは、 大麻 工場。それは多くの可能な医学的利益のために研究されており、テトラヒドロカンナビノール(THC)とは異なり、この活性化合物はあなたを「高く」しません。
人々はそれを使用して、次のような多くの病気の管理を支援しています。
- 慢性の痛み
- 炎症
- 不安
- 不眠症
- 発作
病状を治療する前に、特に他の薬を服用している場合は、CBDがあなたにとって正しい選択肢であるかどうかを判断するために医師に相談してください。 CBDは多くの市販薬や処方薬やサプリメントと相互作用する可能性があります。
慢性疾患のある人が良い結果を求めているのを聞いたことがあるかもしれません。それは、彼らにとって、それが機能する数少ない選択肢の1つだからです。
そうは言っても、CBDがあなたのために働いていないかもしれないいくつかの正当な理由もあります。
したがって、あなたがそれをあきらめて、CBDに夢中になっている友人に彼らがそれでいっぱいであることを伝える前に、以下の理由のいずれかがあなたに当てはまるかどうかを確認してください。
1.あなたのCBD製品は信頼できるソースからのものではありません
CBDオイルはどこで購入しましたか?
人気が高まるにつれ、CBDはオンライン企業から店頭販売店まで至る所で出現しているようです。無料のサンプルを試して、送料以上の投資をせずに機能するかどうかを確認したかもしれません。
残念ながら、これらの製品の中には高品質のCBDを備えていないものがあります。食品医薬品局(FDA)は、処方箋なしのCBD製品をまだ承認していません。一部の詐欺師は、正確にラベル付けされていない低品質の製品を販売することで、その事実を最大限に活用しています。
ある研究者グループは84のCBD製品を分析し、それらの31パーセントだけが宣伝された量のCBDを含んでいることを発見しました。
したがって、次に新しいCBD製品への投資を検討しているときは、次の3つのヒントを使用して、製品がその約束を果たしていることを確認してください。
- サードパーティのラボテストの証拠を探します。ラボテストでは、製品に含まれるCBDの量を正確に明らかにすることができ、テスト結果を自分で確認できるようにする必要があります。
- 消費者のレビューを読む。 CannaInsider、Leafly、CBD Oil UsersなどのWebサイトは、ブランドの有効性、納期、カスタマーサービスに関するレビューを提供しています。
- 確立されたブランドのリストから選択してください。お気に入りのCBD製品の十分なリストを読むと、同じ会社のいくつかが何度も何度も現れるのを見るでしょう。 Charlotte’s Web、Lazarus Naturals、CBDistilleryなどの人気ブランドは、質の高い情報源として確固たる地位を築いています。このようなリストからブランドを選択することもでき、購入しているブランドが信頼できるかどうかを推測することを心配する必要はありません。
多くのCBDユーザーは、自分に合ったブランドを選ぶ前にいくつかの異なるブランドを試したと報告しています。そのため、最初の試みで探している結果が得られない場合は、検索を続けてください。
2.システムに構築する必要があります
CBDの適切な投与量を見つけることは難しい努力になる可能性があります。すべての人が異なる反応をもたらす独特の生物学を持っているので、適切な量は個人ごとに異なります。
では、自分にとって何が正しいかをどのように判断しますか?
低用量から始めて、「スイートスポット」が見つかるまで時間をかけてゆっくりと増やしていきます。
一部の人々は、毎日の服用があなたの体のCBDのレベルを維持するのを助けることができ、それがあなたの内在性カンナビノイドシステムを刺激してCBDのようなカンナビノイドにもっと反応させるかもしれないと気づきます。
そして、多くの人々は、マイクロドージング技術を使用して、個人の投与量を見つけ、必要に応じて時間をかけて調整します。
ジャーナルを使用して結果をログに記録すると便利な場合があります。服用した量、服用前と服用後のいくつかの時間間隔での気分、および気付いた症状の変化を追跡します。
時間が経つにつれて、この情報は、CBDがあなたにどのように影響するかを描くのに役立ちます。
耐性の構築他の多くの薬や化学物質と同様に、CBDに対する耐性を構築することが可能であることに留意してください。したがって、しばらくしてうまく機能しない場合は、数日間休憩してシステムをリセットしてから、低用量で再開してください。
3.あなたはそれにもっと時間を与える必要があります
初めてCBDを試したとき、誇大宣伝された傾向でお金を無駄にしたのではないかと思いました。舌の下にオイルチンキを数滴垂らし、慢性的な痛みがほぼ瞬時に緩和されることを期待しましたが、何も得られませんでした。
すぐに結果が出るのはそれほど一般的ではないので、私の経験はまったく珍しいことではありません。
実際、多くの人は、違いがわかるまでに数週間、あるいは数ヶ月間CBDを服用しています。
CBDの効果を調べることは、タイレノールを2、3回服用して1日と呼ぶほど簡単ではありません。実際には、長期的な影響を明らかにするプロセスに時間と思考を注ぐために、ある程度のコミットメントが必要です。
しばらく経っても(数か月考えて)結果が表示されない場合は、次に進んで別のブランドを試してみてください。あなたのCBDジャーナルは、それがどれくらいの期間であったか、そしてあなたが何か変化を経験したかどうかを追跡するのを助けることができます。
忍耐が鍵であり、結果が出ないまま試してみるのはイライラするかもしれませんが、あきらめなかったことに非常に感謝していると感じるかもしれません。
4.別の配送システムが必要です
ほぼ毎週、新しいCBD製品について聞いているようです。 CBDコーヒーからバスソルトや潤滑油まで、あらゆるものを見つけることができます。
CBDの一般的な形態
- チンキ
- 局所クリーム
- アークオイル
- カプセルまたは坐剤
- グミやチョコレートのような食用のおやつ
そのため、運が悪かった1つの配信システムを試していた場合は、別の形式の方が適している可能性があります。
考慮すべき1つの要因は生物学的利用能です。これは本質的にCBDのどれだけが実際に血流に入るのかを指します。
たとえば、CBDガムを食べる場合、吸収する前に消化管を通過する必要があり、最終的にシステムに含まれる量は比較的少なくなる可能性があります。
一方、舌下(舌下を意味する)でチンキ剤を服用すると、血流に直接吸収されます。したがって、消化器系がそれを処理するのを待つよりも、より速く、より目立つ結果を得ることができます。
さらに、最も効果的な方法は、探している救済の種類によって異なる場合があります。
たとえば、局所用バームはパニック発作には役立ちません。しかし、その特定の領域に焦点を合わせれば、たとえば筋肉痛を和らげる可能性があります。
5.それはあなたのためだけではありません
CBDは人気があるかもしれませんが、それはそれがすべての人に効く奇跡の薬であるという意味ではありません。すべての努力の結果、CBDが単にあなたのために機能しないことに気付く可能性があります。
CBDに対する吸収と反応のレベルは、以下を含むさまざまな要因によって異なります。
- 代謝
- 生化学
- 遺伝学
あなたの内在性カンナビノイドシステムは、大麻の活性化合物と相互作用するあなたの体のシステムであり、各人の動作は少し異なります。
実際、臨床精神医学の教授は、アメリカ人の20%が、カンナビノイドに似ているがあなたの体によって生成される、より多くの内在性カンナビノイドを自然に生成する遺伝子変異を持っている可能性があると指摘しました。
あなたがその突然変異を持っているならば、あなたはより低いレベルの不安になりがちかもしれません、しかしあなたはすでに余分な内在性カンナビノイドを持っているのであなたがCBDを服用するときあなたはあまり違いを見ないかもしれません。
あなたのために働くかもしれない他のオプションについてあなたの医者に確認してください。
そして、あなたがしつこい友達を持っているなら、CBDを試してみることについてあなたを悩ませないように彼らに言うことを恐れないでください。結局のところ、万能の治療のようなものはありません!
CBDを機能させるには、時間、忍耐、そして研究が必要です
CBDは、処方薬のような他の多くの治療オプションほど十分に研究または規制されておらず、業界内の人々は依然としてそれを服用するためのベストプラクティスを絞り込もうとしています。
しかし、確かなことが1つあります。それは、標準的な投与量を服用してすぐに結果を確認するほど簡単ではありません。あなたにぴったりのブランド、投与量、配送方法を見つけるには、時間、忍耐、そして継続的な調査が必要です。
つまり、プロセスが高額になる可能性もあります。何が機能するかを見つける前に、数か月の間に複数の異なる会社から製品を購入しなければならない場合があるためです。
ヒント評判の良い会社のフルサイズの製品にオールインする前に、多額の費用がかかるかもしれませんが、うまくいかない可能性があります。製品のサンプルパックを購入できるかどうかを確認してください。
したがって、CBDを完全に諦める前に、上記の理由をチェックリストとして使用して、CBDが機能しない理由を理解してください。
CBDとTHCの違いについて詳しくは、こちらとこちらをご覧ください。
CBDは合法ですか?麻由来のCBD製品(THCが0.3%未満)は連邦レベルでは合法ですが、一部の州法では依然として違法です。マリファナ由来のCBD製品は連邦レベルでは違法ですが、一部の州法では合法です。州の法律と旅行先の法律を確認してください。非処方CBD製品はFDA承認されておらず、不正確にラベル付けされている可能性があることに注意してください。Maisha Z. Johnsonは、暴力の生存者、有色人種、LGBTQ +コミュニティの作家であり擁護者です。彼女は慢性疾患を抱えて生活しており、一人一人の癒しへの独自の道を尊重することを信じています。 Maishaは、彼女のWebサイト、Facebook、および<Twitterで見つけてください。