外側広筋

外側広筋は太ももの側面にあります。この筋肉は、大腿直筋、中間広筋、内側広筋も含む大腿四頭筋グループ（多くの場合、大腿四頭筋と呼ばれます）の中で最大です。総称して、大腿四頭筋は人体で最大であり、その目的は膝を伸ばすことです。外側広筋の特定のタスクは、下腿を伸ばし、体がしゃがんだ位置から立ち上がることを可能にすることです。

上端では、筋肉が大腿骨に付着しています。下端では、膝蓋骨または膝蓋骨に取り付けられます。一緒に取られて、足の筋肉は強さと安定性を可能にします。それらは、ウォーキング、ランニング、ジャンプなどの日常の活動に力を与え、その影響を吸収します。

外側広筋の一般的な損傷には、緊張や挫傷が含まれます。緊張は実際には筋肉の裂け目であり、身体活動の前の不適切なウォームアップから生じる可能性があります。挫傷とは、筋肉が骨に押し付けられることであり、通常、打撲傷などの衝撃の結果です。