口渇は妊娠の非常に一般的な症状です。これは、赤ちゃんの発育を助けるため、妊娠中はもっと多くの水が必要になるためです。
しかし、別の理由は、ホルモンの変化が口腔の健康に影響を与える可能性があることです。口渇に加えて、妊娠中に歯肉炎や歯の動揺を経験することがあります。
妊娠糖尿病などの妊娠中のいくつかの状態も口渇を引き起こす可能性があります。
原因
妊娠中の口渇には多くの潜在的な原因があります。より一般的な原因には、次のものがあります。
脱水
脱水症状は、体が水分を摂取するよりも早く水分を失うと起こります。妊娠中の女性にとっては特に危険です。これは、水が赤ちゃんの発育を助けるためです。妊娠しているときは、妊娠していないときよりも多くの水が必要です。
重症の場合、妊娠中の脱水症は先天性欠損症や早産につながる可能性があります。
脱水症状の他の兆候は次のとおりです。
- 過熱感
- 濃い黄色の尿
- 極端な喉の渇き
- 倦怠感
- めまい
- 頭痛
妊娠糖尿病
妊娠糖尿病は妊娠中にのみ発生し、高血糖を引き起こす可能性があります。あなたが出産した後、それはしばしば消えます。
妊娠中は通常よりも多くのインスリンが必要です。妊娠糖尿病は、あなたの体がその余分なインスリンを作ることができないときに起こります。
妊娠糖尿病はあなたとあなたの赤ちゃんに問題を引き起こす可能性がありますが、適切な注意を払って管理することもできます。これには、健康的な食事と運動が含まれます。薬やインスリンが必要な場合があります。
妊娠糖尿病の女性の多くは、症状がないか、軽度の症状しかありません。この場合、それはすべての妊婦に与えられたテストの間に検出されるでしょう。口渇に加えて、症状がある場合は、次のような症状が見られます。
- 過度の喉の渇き
- 倦怠感
- いつもより頻繁に排尿する必要がある
ツグミ
ツグミはと呼ばれる真菌の異常増殖です カンジダアルビカンス。 誰もが少量持っていますが、免疫システムが正常に機能していない場合、正常範囲から外れる可能性があります。
ツグミは、以下に加えて、口の中で乾燥した綿のような感覚を引き起こす可能性があります。
- 舌や頬に白いカッテージチーズのような病変があり、こすった場合に出血する可能性があります
- 口の中の赤み
- 口内痛
- 味の喪失
睡眠の問題
妊娠は、眠りにつくことができないことから一晩中頻繁に目を覚ますことまで、多くの睡眠の問題を引き起こす可能性があります。また、いびきや睡眠時無呼吸などの呼吸の問題を引き起こす可能性があります。
いびきは、第2学期と第3学期に特によく見られます。太りすぎ、煙、睡眠不足、または扁桃腺の肥大などの症状がある場合によく見られます。
ホルモンの変化により、喉や鼻腔が狭くなり、呼吸の問題が発生する可能性があります。
いびきや睡眠時無呼吸は、睡眠中に口を開けたまま呼吸することがあります。これにより唾液の分泌が困難になり、口が乾きます。
睡眠時無呼吸は深刻な場合があります。日中にいびきをかいて非常に疲れている場合は、医師の診察を受けてください。
症状
口渇の感覚を超えて、口渇の潜在的な症状は次のとおりです。
- 一定の喉の痛み
- 嚥下障害
- 鼻の中の乾燥
- 喉や口の灼熱感
- 話すのに苦労
- 嗄声
- 味覚の変化
- 虫歯
処理
多くの場合、口渇を治療するには家庭薬で十分です。妊娠中に安全な家庭薬は次のとおりです。
- 無糖ガムを噛む。これはあなたの口がより多くの唾液を作るのを奨励するのを助けることができます。
- 砂糖を含まない飴玉を食べる。これはまたあなたの口がより多くの唾液を作ることを奨励します。
- たくさんの水を飲む。これは、水分補給を維持し、症状の一部を緩和するのに役立ちます。
- 氷片を吸う。これは水分を与えて口を潤すだけでなく、妊娠中の吐き気を減らすのにも役立ちます。
- 夜に加湿器を使う。これは、口渇で目を覚ます場合に特に役立ちます。
- 良好な口腔衛生の実践。虫歯を防ぐために定期的にブラシとデンタルフロスを使用してください。
- 口渇のために特別に作られたうがい薬を使用します。あなたはあなたの通常のドラッグストアでこれを見つけることができます。
- コーヒーをスキップします。カフェインはできるだけ避けてください。
場合によっては、医師による治療が必要になることがあります。潜在的な臨床治療には以下が含まれます：
- 医師と協力して、口渇を悪化させる可能性のある薬を変更します。
- あなたの歯を保護するのを助けるために夜にフッ化物トレーを着用する。
- いびきや睡眠時無呼吸の治療が口渇を引き起こしている場合。
- それが口渇の原因である場合は、抗真菌薬でツグミを治療します。
- 必要に応じて、食事療法、運動、投薬またはインスリンを含む妊娠糖尿病管理計画を立てます。
いつ医者に診てもらうか
家庭薬で口渇が改善されない場合は、医師の診察を受けてください。彼らは根本的な原因を探し、必要に応じて治療を処方することができます。
次のような他の症状がある場合は、医師の診察を受ける必要があります。
- ツグミ：口の中に白いカッテージチーズのような病変があり、口の中に赤みや痛みがあります。
- 妊娠糖尿病：過度の喉の渇き、倦怠感、およびより頻繁な排尿の必要性。
- 虫歯：消えない歯痛、歯の過敏症、歯の茶色または黒い斑点。
- 重度の脱水症：見当識障害、血便または血便があり、体液を抑えることができない。
- 睡眠時無呼吸：日中の倦怠感、いびき、夜間の頻繁な目覚め。
結論
ホルモンの変化と水の必要量の増加は、妊娠中の口渇につながる可能性があります。幸いなことに、この症状を和らげる方法はたくさんあります。飲む水の量を増やすことから、無糖ガムを噛むことまでです。
家庭薬で口渇が緩和されない場合、または妊娠糖尿病などの他の症状がある場合は、医師の診察を受けてください。
