概要概要
おねしょは、夜間の膀胱制御の喪失です。夜尿症の医学用語は夜尿症（夜間）です。おねしょは不快な問題になる可能性がありますが、多くの場合、それは完全に正常です。
おねしょは、一部の子供にとって標準的な発達段階です。しかし、それは基礎疾患または成人の病気の症状である可能性があります。成人の約2％がおねしょを経験しますが、これはさまざまな原因が原因である可能性があり、治療が必要な場合があります。
おねしょの原因
身体的および心理的状態は、一部の人々がおねしょをすることにつながる可能性があります。おねしょをする子供と大人の一般的な原因は次のとおりです。
- 小さな膀胱サイズ
- 尿路感染症（UTI）
- ストレス、恐れ、または不安
- 脳卒中後などの神経障害
- 前立腺の肥大
- 睡眠時無呼吸、または睡眠中の呼吸の異常な一時停止
- 便秘
ホルモンの不均衡はまた、一部の人々がおねしょを経験する原因となる可能性があります。みんなの体が抗利尿ホルモン（ADH）を作ります。 ADHはあなたの体に一晩尿の生成を遅くするように伝えます。尿の量が少ないと、正常な膀胱が一晩尿を保持するのに役立ちます。
体が十分なレベルのADHを生成しない人は、膀胱が大量の尿を保持できないため、夜尿症を経験する可能性があります。
糖尿病はおねしょを引き起こす可能性のある別の障害です。糖尿病の場合、体はブドウ糖や糖分を適切に処理せず、大量の尿を生成する可能性があります。尿量の増加は、通常一晩乾いたままでいる子供と大人がベッドを濡らす原因となる可能性があります。
おねしょの危険因子
性別と遺伝学は、小児期におねしょを発症する主な危険因子の1つです。男の子と女の子の両方が、通常3歳から5歳までの幼児期に夜尿症のエピソードを経験する可能性があります。しかし、男の子は年をとるにつれてベッドを濡らし続ける可能性が高くなります。
家族の歴史も役割を果たします。親、兄弟、または他の家族が同じ問題を抱えている場合、子供はおねしょをする可能性が高くなります。両親が子供の頃おねしょをした場合、その可能性は70パーセントです。
おねしょは、注意欠陥多動性障害（ADHD）と診断された子供たちの間でもより一般的です。研究者は、おねしょとADHDの関係をまだ完全には理解していません。
おねしょを管理するためのライフスタイルの変化
特定のライフスタイルの変更はおねしょを終わらせるのに役立つかもしれません。成人の場合、水分摂取量に制限を設けることは、おねしょを制御する上で大きな役割を果たします。事故のリスクを減らすために、就寝後数時間以内に水やその他の液体を飲まないようにしてください。
夕食前に毎日の水分摂取量の大部分を飲んでください。ただし、水分の全体的な摂取量を制限しないでください。これにより、就寝前に膀胱が比較的空になります。子供にとって、就寝前に水分を制限しても、おねしょを確実に減らすことは示されていません。
夕方にはカフェインやアルコール飲料もカットしてみてください。カフェインとアルコールは膀胱の刺激物と利尿剤です。彼らはあなたにもっと排尿させます。
就寝直前にバスルームを使用して、睡眠前に膀胱を完全に空にすることも役立ちます。
子供の場合
若い人の人生におけるストレスの多い出来事は、おねしょを引き起こすことがあります。家庭や学校での紛争は、あなたの子供が毎晩事故を起こす原因となる可能性があります。子供にストレスを与える可能性があり、おねしょ事件を引き起こす可能性がある状況の他の例は次のとおりです。
- 兄弟の誕生
- 新しい家に引っ越す
- ルーチンの別の変更
お子さんの気持ちについて話してください。理解と思いやりはあなたの子供が彼らの状況についてより良く感じるのを助けることができます、そしてそれは多くの場合おねしょに終止符を打つことができます。
しかし、おねしょを発症しているが、すでに6か月以上夜尿症になっている子供も、医学的問題を示唆している可能性があります。 1週間ほどで治らない、または他の症状を伴う新しいおねしょについては、子供の医師に相談してください。
おねしょ事件で子供を罰することは控えてください。おねしょについて彼らとオープンで正直な会話をすることが重要です。最終的には停止することを彼らに安心させることが役立つ場合があります。
また、お子さんが年齢に応じて適切な責任を負うことを許可し、奨励することも良いことです。たとえば、乾いたタオルを置いて、パジャマと下着をベッドのそばに置いて、濡れて目覚めた場合に着替えるようにします。
一緒に働くことはあなたの子供のための育成と支援環境を作るのを助けます。
幼い子供ではおねしょをするのは普通のことですが、おねしょが5歳以上で、週に数回おねしょをしている場合は、小児科医に相談してください。お子さんが思春期に達するまでに、症状は自然に止まることがあります。
おねしょの治療
病状に起因するおねしょには、ライフスタイルの調整以上の治療が必要です。薬はおねしょが症状であるさまざまな状態を治療することができます。例えば：
- 抗生物質はUTIを排除することができます。
- 抗コリン薬は、炎症を起こした膀胱を落ち着かせることができます。
- 酢酸デスモプレシンはADHのレベルを上昇させ、夜間の尿の生成を遅らせます。
- ジヒドロテストステロン（DHT）をブロックする薬は、前立腺の腫れを減らすことができます。
糖尿病や睡眠時無呼吸などの慢性疾患を管理することも重要です。根本的な医学的問題に関連するおねしょは、適切な管理によって解決する可能性があります。
取り除く
ほとんどの子供は6歳以降おねしょをし始めます。この年齢までに、膀胱制御はより強力になり、より完全に発達します。ライフスタイルの変化、治療、家族や友人からのサポートは、子供と大人がおねしょを克服するのに役立ちます。
おねしょはライフスタイルを変えることで克服できますが、根本的な医学的原因を除外するために医師の診察を受ける必要があります。また、おねしょをしたことがないが、最近おねしょをしたことがある場合は、医師の診察を受けてください。
