尿路感染症、またはUTIは、人生のある時点ですべての女性のほぼ半数に発生します。
彼らはしばしば抗生物質治療を必要とします。しかし、頻繁に入手する場合は、それらを治療または予防するためのより自然な方法があるかどうか疑問に思うかもしれません。
Uva ursiは、UTIの市販薬として人気があります。一部のスキンケア製品の一般的な成分でもあります。
この記事では、クマコケモモに関する研究と、それが尿路感染症との闘いに役立つかどうかを調べます。
uva ursiとは何ですか？
ウバウルシは、葉から作られたハーブ抽出物です Arctostaphylos uva ursi、またはクマコケモモ。これは、北米原産の小さな常緑低木です。
低木には、クマが楽しむ小さなオレンジ色のベリーもあります。 「uvaursi」という名前はラテン語で「クマのブドウ」を意味します。
ハーブの葉の抽出物は、利尿剤として、また尿路感染症、痛みを伴う排尿、および腎臓結石の治療として、伝統的なネイティブアメリカン医学で長い間使用されてきました。
アルブチンは、尿路の利点に主に関与しているuvaursiの天然化学物質です。体内で代謝されると、アルブチンはハイドロキノンに変換され、腎臓を通過して尿路に入ります。
ハイドロキノンは、膀胱や尿路の痛みや炎症を和らげる可能性があります。また、有害なバクテリアの繁殖を防ぎ、健康的なバクテリアのバランスをサポートします。
概要Uva ursiは、尿路感染症の自然療法として使用されるハーブエキスです。ベアベリーの茂みの葉から作られています。葉の中のいくつかの化合物は、抗炎症作用と抗菌作用を持っています。
尿路感染症を治療するためのクマコケモモ
尿路感染症や膀胱感染症に使用されてきた歴史にもかかわらず、クマコケモモが実際にどの程度うまく機能するかについての研究は限られています。
その有効性に関する研究
試験管の研究は、クマコケモモがの成長を阻害する可能性があることを示しています スタフィロコッカスサプロフィティカス そして 大腸菌、UTIを引き起こす最も一般的なタイプの細菌の2つ。
ただし、UTIは他の細菌株によっても引き起こされる可能性があり、uvaursiがそれらすべてに対してどれほどうまく機能するかは明らかではありません。
軽度のUTI症状のある女性のグループで、ウバウルシの服用が抗生物質の使用を遅らせることができるかどうかをテストしたところ、ウバウルシは症状を和らげたり、感染を解消したり、抗生物質の使用を遅らせたりしませんでした。
しかし、UTIを繰り返した57人の女性を対象とした別の小規模なランダム化研究では、タンポポの根（利尿剤）を含むuva ursi抽出物を服用した人は、プラセボを服用した人よりも1年間でUTIが少なかった。
これは、感染の最初の兆候でそれを服用した場合、uvaursiがより効果的である可能性があることを示唆しています。さらに、クマコケモモのハイドロキノンは、尿がアルカリ性でpHが7を超える場合、バクテリアに対しても最も効果的であるように思われます。
通常、尿のpHは4.5から7.5です。動物性タンパク質が少なく、植物が多い食事は、よりアルカリ性の尿を生成する傾向があります。
クエン酸ナトリウムまたはクエン酸カリウムを服用すると、尿がアルカリ性になり、クマコケモモがより効果的になる可能性があります。とはいえ、クマコケモモやクエン酸ナトリウムまたはクエン酸カリウムを服用する前に、医療従事者に尋ねる必要があります。
投与の推奨事項
投与方法は製品によって異なるため、製品ラベルを読み、推奨値を超えて使用したり、推奨値より長く服用したりしないことが重要です。
葉の活性化合物は一緒にうまく機能するようですので、植物全体の抽出物にアルブチンの1日量400〜840mgを提供する標準化された製品を探してください。
uva ursiまたはハーブサプリメントを選択するときは、食品医薬品局によって設定された現在の適正製造基準に従っている企業の有機成分で作られたものを探してください。
製品品質の1つの指標は、NSF、USP、ConsumerLabなどのサードパーティのテストサービスによる認証です。
概要uva ursiのほとんどの証拠は、人間ではなく実験室で行われた研究から得られます。あなたがUTIを持っているならば、それはそれを片付けるかもしれないし、しないかもしれません。それを試してみたい場合は、1日量で400〜840mgのアルブチンを提供する植物全体の抽出物を探してください。
副作用と安全性
副作用はまれですが、吐き気、嘔吐、息切れ、耳鳴り（耳鳴り）などがあります。
ただし、葉のわずか1/2オンス（15グラム）が有毒である可能性があるため、高用量のクマコケモモを避けることが重要です。また、一度に2週間未満に使用を制限する必要があります。
安全上の主な懸念事項は、アルブチンに由来する化学物質であるハイドロキノンです。ハイドロキノンへの長期暴露が癌を引き起こす可能性があるという懸念がいくつかあります。
Uva ursiは、子供、妊娠中、胸部栄養補給中、または腸、肝臓、腎臓の病気がある場合にはお勧めしません。
uva ursiを試したい場合は、別の健康状態の薬と相互作用する可能性があるため、医師に相談することをお勧めします。
さらに、UTIの抗生物質治療を遅らせると、感染が悪化し、腎臓に影響を与える可能性があります。
概要メーカーが推奨する投与指示に固執する限り、uvaursiが重大な副作用や安全上の懸念を引き起こすことはありません。それでも、これまたはハーブサプリメントの使用について医師と話し合うことが常に最善です。
その他の可能な用途
減量や健康のために促進された多成分栄養補助食品に、uva ursiまたはその活性化合物であるアルブチンが含まれている可能性がありますが、この使用をサポートする研究はありません。
月経の症状を和らげるための利尿剤としても使用されることがありますが、この効果は動物でのみ示され、人間を含む研究では示されていません。
ハイドロキノンのもう1つの機能は、肌に色を与える色素であるメラニン生成を妨げる可能性があることです。
したがって、アルブチンとハイドロキノンは、美白を促進し、茶色の斑点やそばかすを取り除くのに役立つ可能性があるため、スキンクリーム製品の一般的な成分です。
消費者安全科学委員会は、アルブチンの濃度が最大2％の化粧品用フェイスクリームを安全に使用できると考えています。
概要Uva ursiは、減量や利尿薬に追加されることがありますが、それらの使用をサポートする研究はありません。また、その活性化合物であるアルブチンとハイドロキノンは、美白剤として機能する可能性があるため、スキンクリームにも含まれています。
結論
Uva ursiは、クマコケモモの葉から作られたハーブ抽出物です。それは伝統的に尿路感染症の治療として使用されてきました。
ラボテストでは、ウバウルシに含まれる2つの天然化合物が細菌の増殖を防ぐ可能性があることが示されていますが、ウバウルシサプリメントが人々の尿路感染症の治療に効果的であるという証拠はあまりありません。
また、長期間使用すると危険な場合がありますので、2週間以上使用しないでください。また、妊娠中または授乳中の子供や人は、uvaursiを服用しないでください。
クマコケモモは尿路感染症の治療に効果がない可能性があることに注意してください。したがって、症状が改善しないか悪化した場合は、医師に連絡する必要があります。
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