ランニング傷害:8つの最も一般的な傷害、症状、予防 - 健康
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8つの最も一般的なランニング傷害



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調査によると、ランナーはほとんどの場合、膝、脚、足に怪我を負っています。ランニング傷害の最も一般的なタイプとそれらを回避するためにあなたができることについてもっと学びましょう。