不安を治療するためのいくつかのホメオパシーオプションは何ですか？

概要概要

ホメオパシーは補完医療です。特定の健康状態の代替の自然な治療法として使用されます。

これには不安も含まれます。不安神経症には、リコポジウム、パルサティラ、トリカブトなど、多くのホメオパシー療法があります。

ホメオパシーが不安神経症に効果があるかどうかを判断するために、多くの研究が行われてきました。ホメオパシーは2世紀以上にわたって使用されており、多くの人がそれが機能すると主張しています。

ただし、ホメオパシー療法に関する報告には、欠陥がある、非科学的である、または偏っている可能性があります。このため、ホメオパシーは主流以外の代替アプローチのままです。

しかし、不安神経症の治療として使用した場合、プラセボ効果を含むいくつかのメリットがあります。ホメオパシーは、安全かつ正しく投与された場合、副作用もほとんどありません。

ホメオパシーとは何ですか？

ホメオパシーは18世紀後半に発明されました。それは「のように治療する」という考えに基づいています。言い換えれば、何かが病気を引き起こす場合、それは同じ病気を治すかもしれません。

特定の物質は、ホメオパシー療法を作成するために水で希釈されます。これらの物質のいくつかは有毒ですらあります。どんな有毒物質も非常に高度に希釈されていますが。それらは非常に希釈されているため、顕微鏡で調べた場合、レベルは非常に低いか、検出できません。

この方法は、その効果の原因となる物質の治癒の「特徴」を抽出します。

パニック発作と不安神経症のホメオパシー療法

不安があり、限られた科学的証拠にもかかわらずホメオパシーを試したい場合は、ここにあなたが試したいと思うかもしれないいくつかの治療法があります。これらの推奨事項は、主流の医師ではなく、ホメオパシー業界によって作成されていることに注意してください。

トリカブト

ホメオパシーの施術者は、激しい突然の不安、パニック、または恐怖のためにトリカブトを勧めます。パニックは過去のトラウマに関連している可能性があります。このタイプのパニックの症状には、皮膚の乾燥、口の乾燥、速い心拍などがあります。

Argentumnitricum

これは、不確実性が原因で不安を抱えている人に推奨されることがあります。これには、閉所恐怖症、心気症、高所恐怖症、または日常生活への恐怖が含まれます。不確実性に基づく不安は、下痢などの消化障害やお菓子への渇望を伴う可能性があります。

Arsenicumアルバム

これは、孤独、暗闇、または不完全さへの恐れによる不安のためであると言われています。この種の不安を持つ人々は、一人でいることを恐れ、他人のコントロールや批判を通じて不安を和らげることができます。彼らはまたしばしば寒さを感じるかもしれません。

石灰海綿綱

カルカレアが必要な人は、ヒ素の恩恵を受けることができる人と似ているかもしれません。彼らは安全なルーチンから抜け出すことへの恐れを発達させます。計画を変えると不安が増し、「流れに乗る」のが難しくなります。

ゲルセミウム

これは、不十分な気持ちのために不安に直面している人々のためのものです。この種の不安を持つ人々はしばしば臆病で震えます。彼らは広場恐怖症を経験し、群衆や人前で話すことを避け、失神しやすいかもしれません。彼らはしばしば孤独を望み、他の人々からのしつこい圧力を避けます。

イグナシア

ホメオパシーは、悲しみや喪失による不安を経験している人にイグナティアを勧めます。この説明に当てはまる人は、しばしば非常に敏感で、笑いから涙へと移行する気分のむらになりがちです。うつ病にはイグナシアもお勧めです。

カリアルセニコサム

これは健康に基づく不安神経症のためのものです。心気症、過度の身だしなみ、さらには心臓発作の恐れなどの症状があります。健康に基づく不安神経症の人は、考えを競い合い、睡眠が困難になる可能性があります。彼らはまた、死や死を恐れることがあります。彼らは冷たく感じやすく、パニック発作に対して脆弱である可能性があります。

カリフォフォリカム

これは、ストレスに弱い人や圧倒される人のために宣伝されています。彼らの不安は、やることが多すぎることや、気が遠くなるような野心から生じています。彼らの不安は彼らにも肉体的な犠牲を払う傾向があります。

Lycopodium

ゲルセミウムと同様に、自信がない人にはリコポジウムが推奨されます。彼らは人前で話すことを恐れ、舞台恐怖症を持っていますが、それをうまく隠しています。彼らは大声でまたはあまりにも頻繁に話すことでそれを隠すかもしれません。

リン

ホメオパシーリンは不安神経症の社会人に良いと考えられています。不安になったり悩んだりすると、彼らの考えは散らばり、集中したり物事を成し遂げたりするのに苦労します。彼らの不安は、社交界やロマンチックなパートナーからの承認の必要性に結びついている可能性があります。

パルサティラ

これは子供のような不安を持つ人々のためのものです。彼らは気分が良くなるために他の人からのたくさんの安心とサポートを必要とするかもしれません。

シリカ

シリカはゲルセミウムやリコポジウムによく似ています。新しいことを体験したり、人の前で話したり、注目を集めたりすることを恐れる人向けです。彼らは恐怖を和らげるために仕事中毒になる傾向があります。

ストラモニウム

これは、夜驚症、悪夢、または目覚めている間の暗い考えも含む不安神経症のためのものです。この種の不安を抱える人々は、しばしば暗闇や一人でいることを恐れ、特にモンスターや不思議な人物の考えを恐れます。彼らの想像力は彼らの不安を悪化させる傾向があります。

ホメオパシー不安神経症の治療に関する研究は何ですか？

ホメオパシーをサポートする質の高い研究はほとんどありません。これは不安神経症のホメオパシーにも当てはまります。

ホメオパシーは医学の中で研究するのが難しいです。それが機能しているように見える場合、それはしばしばプラセボ効果に起因します。プラセボ効果は、実際の症状がなかったことを証明するものではなく、体に対する精神の力を証明するものです。

ホメオパシーが不安神経症に効く可能性があることを示すいくつかの研究があります。 2012年のホメオパシージャーナルの研究では、ホメオパシーのオキナグサがマウスに抗不安効果を持っていることがわかりました。また、抗不安薬と同じくらい効果的でした。

ただし、この研究は動物に対してのみ実施されました。また、ホメオパシー業界に特化したジャーナルによって実施された独立した研究でもありました。

最後に、使用された物質がオキナグサを含んでいることを証明することはできませんでしたが、その目に見えない「署名」だけを含んでいました。

プラセボと比較した場合、不安神経症のホメオパシーを反証する研究もあります。これには、2012年の人間に関する研究が含まれます。これらの研究にはばらつきがあるため、ホメオパシーを試すことは主流の医師によって推奨されていません。

これは特に、より重度の不安障害に当てはまります。最終的には、より多くの、そしてより良い研究が必要です。

実際、世界保健機関（WHO）は、深刻な病気にホメオパシーを使用することに対して警告を発しました。ホメオパシーはあなたの医者があなたにするようにあなたに言うことを置き換えるべきではありません。他のアプローチを補完するものとして使用できます。

不安のいくつかの形態は他のものより深刻です。しかし、軽度の不安やストレスの場合、ホメオパシーはあなたを助ける自然な治療法かもしれません。

ホメオパシーを使用することによる副作用はありますか？

ホメオパシー不安神経症の治療法は、正しく行われた場合、それらがラベル付けされている物質の分子を含むべきではありません。それ以外の場合、レベルは非常に低くなります。

有毒な成分が含まれている場合でも、完全に安全になるように十分に希釈されています。ただし、米国食品医薬品局はホメオパシーサプリメントを規制していないことに注意してください。

これらの治療法を製造および販売している多くの会社があります。信頼できる会社、または評判の良い会社からのみ購入してください。

多くのホメオパシーサプリメントには有毒な成分が含まれています。適切に作成および希釈しないと、この2009年の場合のように、深刻な副作用を引き起こす可能性があります。たとえば、ヒ素やトリカブトなどのホメオパシー物質は、不適切に希釈して摂取すると致命的です。

これは、立派なメーカーから調達し、認定されたホメオパシー開業医に相談する良い理由です。奇妙な副作用が発生した場合は、すぐに使用を中止し、医師の診察を受けてください。

不安に対する他の自然な治療法

ホメオパシー療法以外にも、不安やパニック発作に対する自然療法があります。ホメオパシーよりも彼らをサポートするためのより多くの研究を持っている人もいます。

• ビタミン。 A、C、D、E、およびBビタミン複合体は、長期的に不安を全体的に緩和する可能性があります。
• ミネラル。 2015年の調査によると、ミネラル（特にマグネシウム）が役立つ可能性があります。
• サプリメント。オメガ3脂肪酸、特定のアミノ酸、および5-HTPなどの特定の神経伝達物質が役立つ場合があります。
• ハーブ。レモンバーム、バコパ、パッションフラワーなどが不安神経症について研究されています。
• 瞑想とリラクゼーション。不安に対処するためのマインドフルネスに基づくストレス管理戦略を学びます。その使用をサポートする重要な研究があります。

持ち帰り

ホメオパシーは、不安を自然に和らげるために探索する比較的安全なオプションです。また、パニック発作のピンチで機能する可能性があります。副作用はほとんどなく、軽度の不安神経症の治療には十分かもしれません。

ホメオパシー療法は、一部の人々の不安を治療するために長い間使用されてきました。しかし、研究はまちまちであるため、これらの治療法は主流の医師によって推奨されていません。

彼らがあなたの不安を助けるなら、それは単なるプラセボ効果である可能性があります。それでも、これは便利です。ホメオパシーがあなたのために働くならば、それからそれを使い続けるのを遠慮しなくしてください。

より深刻な形態の不安に対する第一線のアプローチとしてホメオパシーを使用しないでください。それらをサポートするためのより強力な研究を行っている薬物や医薬品は、探索するためのより安全なオプションです。

ホメオパシーで不安が改善しない場合、または副作用が発生した場合は、使用を完全に中止してください。できるだけ早く医師の診察を受けてください。