扁平足のエクササイズ:平らなアーチまたは倒れたアーチの治療 - 健康
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扁平足のエクササイズ



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これらの扁平足のエクササイズは、土踏まずの落下によって引き起こされた痛みやアライメントの問題を緩和するのに役立つ可能性があります。すばやく簡単で、ほとんどどこでも実行できます。