再開
Si alguna vezは、sentido que no puedes respirar suficiente aireを持ち、experimentadounaafecciónconocidamédicamentecomodisneaを持っています。 La dificultad para respirar puedeserunsíntomadeproblemasrespiratorios、con frecuencia relacionadosconenfermedadescardíacasopulmonares。罪の禁輸措置、タンビエンプエデス実験的呼吸困難一時的な呼吸困難ejerciciosintensos。
症状
Elsíntomaprincipaldeladisnea es la dificultad pararespirar。 Puede durar unminutoodosdespuésdeunaactividadvigorosa。 O bien、podríaserunproblemacrónico。 Quizástengaslasensacióndenorecibirsuficiente aire en tus pulmones todo eltiempo。 En casosの墓、puedes sentirte como si tesofocaras。 Losepisodiosdedisneatambiénpuedencausarunasensacióndepresiónenelpecho。
Ladisneaqueocurredespuésdehacerejercicioextenuante escomprensible。 Sin embargo、buscaatenciónmédicasiocurrecualquiera de lo siguiente：
- Tienesdificultadpararespirarmásprontodelo通常のdespuésdelaactividadfísica。
- Te quedassinalientodespuésdeunaactividadquesolíashacersinproblemas。
- Empiezasは実験的な呼吸困難の説明です。
原因
Si alguna vez corriste o nadaste en una compentcia、sabes que puede tomar unos minutos recuperar elaliento。 Puedes tener problemas pararespirarsuficienteoxígenoparaquecubralademanda incrementalada de tucuerpo。 Siestássaludable、turespiraciónseestabilizarápronto。 Respirarásnormalmentedentrodeunosminutos。
El ejercicio normalmente activa la disnea a cortoplazo。 Siestásenunaelevaciónaltaynoestásacostumbradoarecibirmenosoxígeno、tambiénpuedes実験的呼吸困難。En elevaciones extremadamente altas comocimasdemontañas、el aire“ menos denso” puede ser un peligro real para lasalud。 Asegúratedeconsultarconunexpertoenmontañismoantesdehacerunaexpediciónambiciosaaunaelevaciónalta。
La disnea causadaporafeccionesmédicascubreunaampliavariedaddeproblemasmédicos。 Aunquetodasdeberíanserevaluadasporunmédico、las afecciones que provocan faltadeairerepentinodeberíantratarsecomoemergencias。 Entre ellas：
- insuficienciacardíaca
- プレシオン動脈バハ
- 肺炎
- 肺塞栓症（uncoágulosanguíneoenlospulmones）
- intoxicaciónpormonóxidodecarbono
- estrésoansiedad
Tambiénpuedes実験的呼吸困難呼吸困難呼吸困難呼吸困難呼吸困難呼吸困難呼吸困難呼吸困難呼吸困難呼吸困難呼吸困難呼吸困難呼吸困難呼吸困難呼吸困難呼吸困難呼吸困難呼吸困難呼吸困難呼吸困難呼吸困難呼吸困難呼吸困難呼吸困難呼吸困難呼吸困難呼吸困難呼吸困難呼吸困難呼吸困難呼吸困難呼吸困難呼吸困難呼吸困難呼吸困難呼吸困難呼吸困難呼吸困難呼吸困難呼吸困難呼吸困難呼吸困難呼吸困難呼吸困難呼吸困難呼吸困難呼吸困難呼吸困難呼吸困難呼吸困難呼吸困難呼吸困難呼吸困難呼吸困難呼吸困難呼吸困難呼吸困難Unalesiónquedañaunpulmónocausalapérdidarápidadesangretambiéndificultarálarespiración。
Cuando la dificultad para respirar no es una Emergencyncia repentina、pero es un problema quepersisted durante al menos cuatro semanas、seconsideracrónica。 Los ejemplos de las causas deladisneacrónicaincluyen：
- enfermedadpulmonarobstructivacrónica（EPOC）、que incluyeenfisemaybronquitiscrónica
- enfermedad pulmonar intersticial（cicatrices en eltejidodelpulmón）
- condiciónfísicadeficiente
- 肥満
- enfermedadcardíaca
El asma puedeserunproblemacrónicoyunaemergenciaa corto plazo、dependiendo de lanaturalezadetuafecciónyladisponibilidadde un inhalador para tratar un ataquerepentino。 Si tienes asma、hablacontumédicosobrecómoresponderalossíntomasyquépuedeshacerparaprevenir los problemasrespiratorios。
Opciones de tratamiento
Tratar la disnea normalmente significa tratar su causasubyacente。
Dieta y ejercicio
Si la obesidad yunniveldecondiciónfísicadeficientesonlacausade la disnea que puedes estar Experimentando、comealimentosmássanosyhaz ejerciciofrecuentemente。 Si ha pasado mucho tiempootienesunaafecciónmédicaquelimitatunivel de actividad、hablacontumédicosobrecómoempezarunarutinade ejerciciossegura。
リハビリタシオン肺
La EPOC y otros problemas pulmonaresrequierenlaatencióndeunneumólogo、unmédicoqueseespecializa en la salud de tus pulmones y sistemarespiratorio。 Es posiblequenecesitesoxígenosuplementariodeuntanqueportátilparaayudarteaevitar que pierdas elaliento。 Larehabilitaciónpulmonartambiénpuedeserútil。 Este es un programa de ejerciciossupervisadosyeducaciónsobretécnicasderespiraciónparaayudarteasuperar la enfermedadpulmonar。
リハビリテーションカルディアカ
Las causasrelacionadasconelcorazónlastratauncardiólogo、unmédicoespecializadoentrastornoscardíacos。 Si tienesunadeficienciacardíaca、significaquetucorazónesdemasiadodebilparabombear suficiente sangre oxigenada para cubrir las necesidades de tucuerpo。 La disnea esunodevariossíntomasdeladeficienciacardíaca。 Larehabilitacióncardíacapuedeayudarteamanejarladeficienciacardíacayotrasafeccionesrelacionadasconelcorazón。カソス墓デデフィシエンシアカルディアカプエデンレケリルウナボンバ人工パラリアリザールエルトラバホデボンベオデウンコラソンデビリタード。
Prevención
Evitar la disnea significa evitar o controlar sus muchasposiblescausas。 Elfactorderiesgomásobviodeladificultad para respirar esfumar。 Si fumas、consulta con un especialista o programa para dejar de fumar en tucomunidad。 Ahora presenten muchos productos y terapias efectivas que pueden ayudarte a dejar defumar。 Nunca es demasiadotarde。 La salud detuspulmonesycorazónempezaránamejoraralcabo deunashorasdespuésdequehayasfumadotuúltimocigarrillo。
Lacontaminacióndelaireylosquímicostransportadosporelairetambiénpuedencausarproblemascardíacos。 Asíque、si trabajas en unambiente con mala calidad de aire、considera usar una mascarilla para filtrar los irritantespulmonaresyasegúratedequetulugardetrabajoestébienventilado。
Mantener un peso saludable puede ayudarte a evitar varios problemas desalud。 Si necesitas ayuda para perder peso、hablacontumédicoparaconsultarconun nutricionista oDietistaentuáreaqueteayudea planificar tus alimentos y cambiartuestilodealimentación。
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Cuándoコンサルタントアンメディコ
Debido a que la disnea inexplicable puedeserunaseñaldeunaafecciónmédicagrave、esdefinitivamentealgoquedeberíasdediscutirconunmédico。 Si repentinamentetienesotrossíntomascomomareosodolor de pecho、deberíasbuscaratencióndeemergencia。
Si tu dificultad para respirar espeorcuandoestásrecostado、esaesunaseñaldedeficienciacardíaca。 Debesコンサルタントは、アンメディコデインメディアトパラレシビルアンダイアグノスティコです。
Si ladificultadpararespirarestáacompañadaportos、puedeserunaseñaldeEPOConeumonía。 Losescalofríos、fiebreytosqueproducenflematambiénsonsíntomasdeneumonía。 unmédicoのコンサルタントはいない。 Laneumoníaesunainfeccióndelospulmones。 Puede ser muy grave、especialmente en adultos mayores ypuedecausarlahospitalizaciónohastalamuerte si no se trataadecuadamente。
Pronóstico
Debido a que la disneaesunsíntoma、nounaafección、tupronósticodependerádecuánbienpuedescontrolar o evitar suscausas。 Las afecciones como EPOC yladeficienciacardíacasoncrónicas、lo quesignificaquelastendrásparaelrestode lavida。 Sin embargo、las mejoras en el tratamiento ayudan a laspersonasavivirmástiempoyconuna mejor calidad de vida、incluso con estasafecciones。 La clave es seguir el consejodetumédicoyhacerchequeosregulares y cambios en el estilo de vidaqueteayudaránarespirarconmásfacilidadporunlargotiempo。
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