胃腸炎の治療

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胃腸炎とは何ですか？

胃腸炎が当たると、激しく当たる。

病気になるのが好きな人は誰もいませんが、胃腸炎はそれ自身の残忍な症状の組み合わせをもたらします。それが当たると、すぐに機能しなくなり、完全に惨めになる可能性があります（つまり、シンクやトイレに常に届く範囲内のバスルームの床に横たわっています）。

初期段階は悪寒、発熱、吐き気から始まり、嘔吐、下痢、激しい痛みや痛みに移行します。それはひどいです、そして治療法はありません。胃のインフルエンザはそのコースを実行する必要があります。

とは言うものの、以下の治療法は、最も困難な症状を緩和し、最も困難な段階が治まったら、立ち直るのに役立つ可能性があります。

胃腸炎の原因とその治療法は何ですか？

1.水分をたくさん飲む

発汗、嘔吐、下痢によって体液が失われるため、水分は非常に重要です。液体を抑えるのに問題がある場合は、定期的に少量を飲むか、氷片を噛んでみてください。飲むのに最適な水分は次のとおりです。

• 水やスープなどの透明な液体
• Pedialyteのような市販の製剤（あらゆる年齢層に適しています）
• 電解質の交換に役立つスポーツドリンク（これは年長の子供と大人のために予約する必要があります）
• 生姜やペパーミントなど、胃を落ち着かせ、吐き気を和らげるのに役立つ特定のお茶（カフェインの多いお茶は避けてください）

飲まないもの

とにかく胃腸炎の発作の間、あなたはこれらの気分にはならないでしょうが、避けてください：

• コーヒー、濃い紅茶、チョコレートなどのカフェイン入りの飲み物は、十分な休息をとることが重要なときに睡眠に影響を与える可能性があります
• 利尿剤として作用するアルコール。

これらのすべてはまたあなたの胃を混乱させる可能性があります。

2.BRATダイエットを食べてみてください

胃腸炎では、食べ物を抑えるのが難しい場合があります。食べ物を考えただけでうんざりする場合は、無理に食べさせないでください。最終的に何かを落とすことができると感じたら、ゆっくりとシンプルに始めるのが最善です。

バナナ、ライス、アップルソース、トーストなどのBRATダイエットは、不安な胃の場合に頼りになるものです。これらの4つの食品は消化しやすく、エネルギーを与える炭水化物を含み、栄養素を補給します。

• バナナ：バナナは消化しやすく、嘔吐や下痢で失ったカリウムを補うことができ、胃の内壁を強化します。
• 米：白米はあなたの体が処理しやすく、炭水化物からエネルギーを提供します。玄米は食物繊維が多すぎて、過剰なガスを発生する可能性があります。
• アップルソース：アップルソースは炭水化物と糖分によるエネルギー増強を提供し、下痢を助けることができるペクチンを含んでいます。消化も簡単です。
• トースト：食物繊維は消化器系で難しい場合があるため、全粒粉パンは避けてください。白パンは加工されており、消化しやすいです。

食べないもの

一般的に、乳製品、繊維質の食品、および脂肪や辛いものは避けてください。

• 乳製品：胃腸炎があると誰もがミルクに問題があるわけではありませんが、消化が難しく、ガスや下痢を悪化させる可能性があります。
• 食物繊維：腸が緩んでいる場合は、余分な食物繊維は必要ありません。
• グリース：ベーコンのような脂っこい塩辛い食べ物は避けてください。
• スパイス：トマトベースの料理、カレー、チリソースには近づかないでください。

3.吐き気を減らすために指圧を試してください

指圧は、いくつかのタイプの吐き気の治療に効果的であることが示されています。メモリアルスローンケタリングがんセンターは、手のひらの下から3本の指の幅を測定してツボP-6を見つけることを提案しています。

親指でその幅より下を押すと、2つの腱の間に敏感なスポットを感じるでしょう。親指で2、3分優しくマッサージします。

Sea-Bandsは手首に着用する商品です。 P-6指圧ポイントで症状が緩和される場合、これらは吐き気の治療に役立ちます。

4.十分な休息をとる

あなたが胃腸炎を患っているとき、あなたの体は感染と戦うために休む必要があります。十分な睡眠を取り、日中に通常行う活動の量を減らします。これは、ベッドにいないときにソファでくつろぐことを意味します。

あなたが休んでいる間、あなたの体は感染を撃退し、細胞レベルで損傷を修復するために一生懸命働いています。

5.注意して薬を服用する

胃腸炎は薬で治すことはできず、ウイルスが原因である場合、抗生物質は役に立ちません。

症状を治療するために市販薬を服用することはできますが、慎重に行ってください。発熱や痛みの場合は、胃のむかつきを引き起こさない限り、イブプロフェン（アドビル）が役立ちます。脱水症状になると、腎臓に負担がかかることもあります。控えめに、食べ物と一緒に服用してください。

肝疾患がない限り、アセトアミノフェン（タイレノール）が胃腸炎に推奨されることがよくあります。発熱や痛みを和らげ、イブプロフェンよりも副作用が少なく、胃を刺激する可能性が低くなります。

吐き気や下痢の緩和を求めている場合は、症状を和らげる処方薬がいくつかあります。医師は、吐き気と嘔吐を止めるために、プロメタジン、プロクロルペラジン、メトクロプラミド、オンダンセトロンなどの制吐薬を処方する場合があります。

ロペラミド塩酸塩（イモジウム）や次サリチル酸ビスマス（ペプトビスマス）などの市販の止瀉薬を試すこともできます。店頭オプションを試す前に、医師に確認してください。子供にはペプトビスマスを使用しないでください。

小さな子供のための救済

自分で胃腸炎を起こすのはひどいことですが、子供が胃腸炎を経験するのを見るのはさらに困難です。乳児の症状が1、2日で治まらない場合は、医師の診察を受けてください。

彼らの医者はあなたの子供が合併症なしで回復に向かっていることを確認することができます。また、症状の他の原因がないことを確認することもできます。

脱水症状を防ぐには、失われた水分を補給するために、水（または乳児の場合は母乳や粉ミルク）を飲み続けるように子供たちに勧めることが重要です。すべての乳幼児は、Pedialyteのような電解質溶液を飲むこともできます。

胃腸炎の原因

胃腸炎（胃腸炎としても知られています）は通常、胃腸系を攻撃する可能性のあるさまざまなウイルスによって引き起こされます。季節性インフルエンザを引き起こすインフルエンザウイルスが原因ではありません。

まれに、細菌がそれを引き起こす可能性があります。これは通常、汚染された水や、不適切にまたは非衛生的な環境で調理された食品が原因です。

胃腸炎の予防

胃腸炎が起こっていることがわかっている場合は、特別な予防策を講じてください。可能であれば感染者との密接な接触を避け、頻繁に手を洗ってください。

胃腸炎（および一般的な病気）を避けるためのいくつかの基本的な方法には、定期的に手を洗い、十分な休息をとることが含まれます。予防の追加の方法は次のとおりです。

• 可能であれば、手で皿を洗う代わりに食器洗い機を使用してください。
• 手指消毒剤の代わりに石鹸と水を使用してください。
• 病気の家族を隔離してください。それらを1つのバスルームに制限し、残りの世帯に別のバスルームを使用させるようにしてください。
• ショッピングカートのハンドルを拭き取ります。
• カウンタートップと表面を消毒スプレーできれいにし、衣服や寝具も必ず洗​​ってください。

胃腸炎は伝染性ですか？

はい！通常、ウイルスは胃腸炎を引き起こします。症状は曝露後1〜3日で現れるため、症状が現れ始める前に伝染します。

また、症状が回復した後でも、最大2週間は伝染性を保つことができます。その後、子供たちはさらに長期間伝染し続ける可能性があります。

他人に感染するリスクを減らすために、症状のある職場や学校に行かないでください。熱がある場合は、24時間消えるまで待ってから、ルーチンに戻ります。

回復への道

胃腸炎は確かに楽しい経験ではありませんが、ほとんどの人は合併症なく完全に回復します。病気の経過中ずっと水分補給を続けることが最大の課題になる可能性があります。

胃腸炎を待つことと、上記の治療法を使用することを除いて、胃腸炎に対して行うことはあまりありません。

24時間水分を抑えることができなかった場合、脱水症状の兆候が見られた場合、吐血している場合、血性下痢をしている場合、または102°Fを超える熱がある場合は、医師に連絡してください。

胃腸炎：Q＆A

Q：

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