黒ヒマシ油とその人間の髪の毛への影響に関する適格な研究は不足しています。
しかし、主に事例証拠に裏付けられて、髪に黒いヒマシ油を使用すると髪の健康と成長が促進されると感じる人はたくさんいます。
トウゴマの種子に由来する（Ricinus communis）、ヒマシ油は、潤滑剤としてだけでなく、化粧品や食品の添加剤としても使用されています。また、覚醒剤下剤として医学的に使用されます。
2012年の研究によると、オメガ9脂肪酸であるリシノール酸を大量に含むヒマシ油には、抗酸化作用、抗菌作用、抗炎症作用があります。
2種類のヒマシ油
一般的に入手可能なヒマシ油には2つのタイプがあります。
- 新鮮なトウゴマをコールドプレスして作った黄色いヒマシ油
- ひまし油を焙煎し、熱を加えて抽出した黒ひまし油
焙煎豆から始める方法はジャマイカで開発されたため、黒ひまし油はしばしばジャマイカ黒ひまし油と呼ばれます。
育毛用オイル
ブラックヒマシ油の支持者が彼らの立場を支持する一つの方法は、それを他のエッセンシャルオイルの利点と一致させることです。
ペパーミントオイル（2014年の研究による）やラベンダーオイル（2016年の研究による）などの多くのオイルが発毛促進剤としての可能性を秘めているという兆候がありますが、ブラックヒマシ油に関する適格な研究は不足しています。そして人間の髪の毛への影響。
保湿剤としてのヒマシ油
ヒマシ油は、ローション、メイクアップ、クレンザーなどの製品に添加され、水分補給を促進するために化粧品によく使用される天然保湿剤（水分を保持または保持）です。
髪と肌のためのヒマシ油の支持者は、その保湿特性が髪と頭皮の健康にもつながることを示唆しています。市販の化粧品によく見られる香り、染料、防腐剤を避けたい場合は、元の原液のまま使用するか、次のようなキャリアオイルと混合してください。
- ココナッツオイル
- オリーブオイル
- アーモンドオイル
リスク
Toxnet Toxicology Data Networkによると、ヒマシ油は目や皮膚に軽度の刺激や不快感を引き起こす可能性があります。
2010年の研究によると、少量のヒマシ油は少量の経口投与で安全であると考えられていますが、大量の場合は次の結果になる可能性があります。
- 吐き気
- 嘔吐
- 腹部のけいれん
- 下痢
妊娠中の女性は、ひまし油を口から摂取しないでください。
新しい局所用製品で行う必要があるように、内側の腕に少量の黒いヒマシ油をテストします。適用後、24時間待って刺激の兆候がないか確認してください。
リシン
ヒマ豆は自然に毒リシンを含んでいます。ヒマ豆を噛んで飲み込むと、リシンが放出されて怪我をする可能性があります。リシンは、ヒマシ油の製造で発生する廃棄物にも含まれています。ヒマシ油にはリシンは含まれていません。
疾病管理予防センター（CDC）は、ヒマシ油を食べる以外に、意図的にリシンにさらされる可能性は非常に低いと示唆しています。 CDCはまた、リシンが癌細胞を殺すための医学実験の焦点であったことを示しています。
取り除く
認識された臨床的証拠がなければ、黒いヒマシ油が髪の成長を促進し、他の健康な髪の利益をもたらすことができることを示唆する非公式の逸話的な物語しかありません。
ひまし油で髪を実験することにした場合は、最初に医師に相談してください。彼らは、あなたが現在服用している薬やサプリメントとの潜在的な相互作用を含め、あなたの現在の健康状態に影響を与えるヒマシ油に関する懸念を概説できるはずです。
