ローイングマシンの6つの利点 - 健康
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ローイングマシンの利点



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ローイングマシン、またはエルゴメーターには多くの利点があります。 1つを使用すると、持久力を構築し、体を強化し、心臓の健康を改善するのに役立ちます。