赤ちゃんのお風呂の温度に加えて、赤ちゃんを暖かく保つことやその他のヒント

バスタイムは赤ちゃんとの絆を深める絶好の機会です。ただし、新生児の最初の数回の入浴は、コツをつかむまでは（両方にとって）神経質になる可能性があります。

身もだえしたり、泣いたり、蹴ったりする滑りやすい小さな子供、または3つすべてを扱うには、今まで知らなかったスキルが必要です。

いくつかの簡単なヒントとテクニックは、バスタイムをリラックスさせ、赤ちゃんとあなたにとっても楽しいものにすることができます。赤ちゃんのお風呂の温度、濡れた赤ちゃんを入浴中に暖かく保つ方法などについて専門家が言うことは次のとおりです。

理想的なベビーバスの温度はどれくらいですか？

赤ちゃんの柔らかい肌は熱に非常に敏感なので、お風呂の水温を適切に保つことが重要です。暑すぎず、寒すぎないようにしてください。赤ちゃんの肌はあなたの肌よりも約20〜30パーセント薄いことを忘れないでください！

ほとんどの赤ちゃんには、98.6°F（37°Cから38°Cの間）のバス温度が最適です。この温度はまた彼らが落ち着いてリラックスするのを助けます。多分それは彼らに子宮に浮かんでいることを思い出させます！

温度があなたの子供にちょうどいいことを確実にするために、これらのヒントを考慮してください：

• 赤ちゃん用のお風呂は必ずお風呂に入れ、水温を確認してからゆっくりとお風呂に入れてください。
• 赤ちゃんがお風呂に入っている間は、蛇口をつけたり、水を流したりしないでください。突然の熱湯の爆発は火傷を引き起こす可能性があります。
• 手やひじにつけて水温を確認してください。または、バス温度計を使用して、バスタイムから当て推量を取り除きます。多くのベビーバス温度計はお風呂のおもちゃを装っているので、赤ちゃんの娯楽としての役割を果たしている間、水温を監視できます。

米国疾病対策センター（CDC）は、家庭用給湯器のサーモスタットを49°C（120°F）以下に設定することを推奨しています。これは、赤ちゃんや子供（場合によっては大人）の偶発的なお湯のやけどや火傷を防ぐのに役立ちます。言うまでもなく、お湯代を節約できます。

理想的には、水が冷え始める前に、赤ちゃんの入浴をすぐに終えたいと思うでしょう。ただし、赤ちゃんが水しぶきを上げる前に風呂の水が冷めた場合は、水から取り出して、温かいふわふわのタオルで包んでください。

バシネットやベビーベッドの邪魔にならない場所に安全に置いてください。次に、冷水の一部を取り除き、温度が再び十分に温まるまでさらにお湯を追加します。

入浴中に赤ちゃんを十分に暖かく保つにはどうすればよいですか？

赤ちゃんの小さな体はすぐに熱くなることがありますが、すぐに熱を失うこともあります。これは、お風呂の水が適切な温度であっても、少し肌寒く感じる可能性があることを意味します。

入浴前、入浴中、入浴後に赤ちゃんを暖かく保つための、実証済みのヒントをいくつか紹介します。

• 始める前に、子供を入浴させているバスルームまたは部屋が暖かいことを確認してください。
• 涼しいバスルームを暖めるために必要な場合は、スペースヒーターを使用してください。
• キッチンのような広いオープンエリアではなく、囲まれた小さな部屋で赤ちゃんを入浴させてみてください。
• ドラフトを避けるために、すべてのドアと窓を閉じたままにしてください。
• 入浴を始める前に、清潔なタオルや赤ちゃん用の服のセットなど、すべての備品を並べて手の届くところに置いてください。
• 洗面台や洗面台で赤ちゃんを入浴させるか、通常の大きな浴槽の代わりに小さな赤ちゃん用浴槽を使用してください。
• 赤ちゃんを連れてくる前に、洗面器または小さな赤ちゃん用浴槽に水を入れ、温度を確認してください。
• 水の準備ができたら、赤ちゃんの服を脱ぎ、水に滑り込ませます。
• 赤ちゃんを暖かく保つために、洗っていない部分を手ぬぐいまたは小さなタオルで覆います。
• 水が冷えすぎないように、入浴時間を短くしてください。
• 非常に寒い場合や赤ちゃんがお風呂に慣れていない場合は、清潔で暖かい手ぬぐいで赤ちゃんにスポンジバスを与えます。
• バスタイムが終わったら、すぐに赤ちゃんを柔らかいふわふわのタオルで包み、頭をフードで覆います。
• 服を着せる前に赤ちゃんを軽くたたいて乾かします。
• 赤ちゃんの服やタオルは、乾燥機に入れるか、入浴直前に暖房用の通気口に掛けて温めます。

赤ちゃんの入浴に関するその他の推奨事項

最初のお風呂

新しい喜びの束を届ける準備ができているなら、すぐに赤ちゃんの最初のお風呂に急ぐ必要はありません。世界保健機関（WHO）は、赤ちゃんを初めて入浴させる前に、出生後少なくとも6時間待つことを推奨しています。

赤ちゃんは、胎脂と呼ばれる天然の安っぽい物質で覆われて生まれます。

この「ワックス」は、子宮内でそれらを保護するのに役立ちます—そして出産時に少し簡単に滑り出すのに役立ちます。また、出産直後の赤ちゃんの肌を健康に保ちます。

柔らかい布で拭いて新生児をきれいにするように医師と看護師に依頼してください。次に、看護師が入浴する前に、数時間抱きしめて餌を与えることができます。

家に帰ったら、へその緒の切り株が落ちるまでスポンジバスを使い続けたいと思うでしょう。

入浴頻度

赤ちゃんは毎日入浴する必要がないことを忘れないでください。赤ちゃんにとっては、毎週2〜3回の入浴のルーチンで十分です。新生児はさらに少ないお風呂を必要とします。

赤ちゃんは独自の天然スキンオイルを持っています。赤ちゃんの入浴が多すぎると、皮膚が乾燥する可能性があります。

これはまた、医師が入浴時間を短くすることを推奨する理由でもあります。お風呂の合間には、赤ちゃんにスポンジバスをあげたり、ふき取ったりできます。

必要に応じて、頭、顔、体、またはおむつかぶれの部分をスポットクリーニングします。爆発的なおむつの状況では、皮膚を洗い流すために簡単な部分浴を行うことができます。

使用する水量

また、洗面器や浴槽をあまり満たす必要はありません。約2インチ（5センチ）の温水で十分です。必要に応じて、赤ちゃんの肩を覆うのに十分な量の水を使用できます。

他の種類のお風呂

赤ちゃんの肌が非常に乾燥している場合や湿疹などの肌の状態がある場合は、赤ちゃんのデリケートな肌を落ち着かせて保護するために、母乳やオートミールパウダーをお風呂の水に加えることについて小児科医に相談してください。

安全性

最後に、入浴中に赤ちゃんを一人で、または他の子供と一緒に放置しないでください。

少しでも放置しないでください。外出する必要がある場合は、赤ちゃんをお風呂の水から取り出し、タオルで包み、一緒に連れて行くか、ベビーベッドなどの安全な場所に置いておきます。

取り除く

赤ちゃんの入浴時間は、特に最初の数回はストレスになる可能性があります。しかし、いくつかの専門家のヒントがあれば、あなたとあなたの小さな子供は間もなく入浴のプロになります。

入浴温度を適切に保つ方法を学ぶことで、入浴中の赤ちゃんを安全で快適に保つことができます。入浴を始める前にバスルームを暖めるなどの他の入浴のヒントも、物事をトーストに保つのに役立ちます。

赤ちゃんの皮膚が乾燥していたり​​、湿疹などの皮膚の発疹がある場合は、小児科医に入浴または洗浄の最善の方法を尋ねてください。