あなたの髪のためのアロエベラ：利点は何ですか？

概要概要

アロエベラは、葉が厚く、中にゲル状の物質が入っている植物です。それは世界中で見られ、多くの人々が自分で成長することさえあります。

アロエベラジェルは、皮膚に塗布すると冷たくなり、なだめるようになります。そのため、火傷や皮膚の傷の治療に使用されることがあります。

アロエベラは、その治癒特性のために何世紀にもわたって使用されてきました。肌の利点に加えて、別の用途があると主張する人もいます。それは実際に髪を強化し、頭皮をより健康にすることができます。

この主張を裏付ける臨床的証拠はありませんが、アロエベラはほとんどの人にとって安全であり、有益である可能性があります。

髪に使用するアロエベラの最良の形態は、植物の生のジェルです。このジェルは、ほとんどすべての薬局で購入できます。また、生きている植物から切り取った葉からすくい取ることもできます。ゲルは透明でわずかに水っぽい。

アロエベラを頭皮と髪にこすりつけ、それを毛包に浸透させると、傷んだ乾燥した髪を整え、改善することができます。 1時間放置した後、マイルドなシャンプーでジェルを洗い流します。

あなたの髪にアロエベラの利点

頭皮のかゆみを和らげる

脂漏性皮膚炎は、私たちがフケと呼ぶ状態の臨床用語です。頭皮のかゆみや髪の毛の下の皮膚のはがれの症状は、アロエベラで治療できます。

1998年の研究では、アロエベラがフケが引き起こす頭皮の炎症を解決するのに役立つことがわかりました。アロエ植物に含まれる脂肪酸には抗炎症作用があります。

油性の髪をディープクレンジング

アロエベラは毛幹を効率的にクレンジングし、他のヘアケア製品から余分な皮脂（油）や残留物を取り除きます。

しかし、アロエベラは、それがきれいになっている間、あなたの髪の毛を傷つけません。ヘアケア製品の他の化学物質とは異なり、アロエベラは優しく、髪の完全性を保ちます。

アロエベラを使用すると、より健康的で、より光沢があり、柔らかく見える髪を手に入れることができます。

髪の毛を強化して修復します

アロエベラにはビタミンA、C、Eが含まれています。これら3つのビタミンはすべて細胞の代謝回転に寄与し、健康な細胞の成長とつやのある髪を促進します。

アロエベラジェルにはビタミンB12と葉酸も含まれています。これらのコンポーネントは両方ともあなたの髪が抜けるのを防ぐことができます。

しかし、アロエベラが脱毛を防ぐのに何らかの利点があることを決定的に確認する研究はありません。

アロエベラは、日光に当たった後の肌によく使われる製品です。これは、コラーゲン含有量が高く、冷却特性があるためです。アロエベラのビタミン含有量は、それがあなたの髪への太陽のダメージを修復するのにも役立つかもしれないことを示唆しています。

髪の成長を促進する可能性があります

頭皮をクレンジングし、アロエベラで髪を整えると、髪の毛の破損や喪失が遅くなることがあります。

アロエベラは実際に髪の成長をはるかに速くすると主張する人はたくさんいます。しかし、現時点では、これらの主張を証明または反証する臨床的証拠はほとんどありません。

アロエベラのリスクと警告

通常、アロエベラジェルを使用する場合、心配する必要はほとんどありませんが、アレルギーを持つ人もいます。

アロエベラを局所的に使用する前に、パッチテストを行ってください。手首の内側にアロエベラを少しこすり、最大2時間待って、肌の反応が悪いかどうかを確認します。これはあなたがアロエ感受性を持っているかどうかをあなたに知らせます。

皮膚にヒドロコルチゾンクリームを使用している場合は、局所アロエにも注意する必要があります。アロエベラは、2つを一緒に使用すると、皮膚に吸収されるコルチゾンの量を増やすことができます。

取り除く

アロエベラジェルの髪への効果を明確に証明するには、より多くの臨床的証拠が必要であり、研究が進行中です。

しかし、髪を最高の状態に見せたい場合は、ヘアケアルーチンの一部としてアロエベラジェルを試すことを検討することをお勧めします。すべての人に役立つとは限りませんが、試してみるリスクはほとんどありません。